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守護健康 年輕開始存骨本

 守護健康 年輕開始存骨本眼睛盯著電腦，嘴裡喝著咖啡來提神，這是不少OL每日的基本動作，但若再加上缺乏運動、飲食不均衡，小心骨頭初老現象提前報到，根據衛生署統計，超過9成台灣女性鈣質攝取不足，35歲後骨量遞減，若不趁早補鈣儲存骨本，可能還不到更年期就已減少15%，增加骨折的風險，因此醫...
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新聞台: 詩情花語植物園 | 台長：心羽
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