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關掉電視 啟動生活
文∕Natalie

　我們家有個特色──沒有電視。 為什麼？難道我們想與世隔絕嗎？當然不是。事實上，我們對最新消息與資訊都很有興趣；我在電台主持節目時，也不斷地談論報章雜誌上的發燒話題。那麼，究竟為什麼，我們不想裝電視？
　其實，我們只是想讓家裡能成為一個特別的地方，就是一個踏進來，就能徹底放鬆、享受寧靜與溫暖的地方。我們希望，回了家，能夠好好地彼此聊天，或是聽聽音樂、看本好書。所以，當電視機前的觀眾被各新聞台所播的負面消息淹沒時，我們的家，卻是個洋溢著爵士樂、孩子的笑語，和愉悅的對話天堂。當政治醜聞不斷灌進大家耳裡時，我們的耳朵和心靈是充滿著音樂及書香。
　如果問我，是否曾經擔心自己錯過了什麼？其實是有的。尤其是生了孩子之後，我甚至一度認真思考，是否該買台電視給孩子看，畢竟電視是非常忠心又有效率的「保母」。然而，已經有研究指出，看電視對幼兒壞處實在多於好處。無論是節目所挾帶的負面影響，或是「看電視」這個動作本身的被動性，都會深植在孩子心中，甚至左右他們往後的人格發展。
　其實，讓孩子在一個無電視的環境長大，對孩子的益處非常的多。美國一個非營利組織機構TV Turn Off Network (www.tvturnoff.org) 專門在研究TV Free Families無電視家庭的特質。在美國，98%的家庭有電視，每天平均看四個小時的電視。 那2%的家庭和其他人有什麼不一樣呢？不看電視又對孩子有什麼影響？他們訪問了500個無電視家庭，了解他們的孩子是否有什麼不同？他們的研究發現以下有趣的現象：

●無電視兒童喜歡看書：80%的他們閱讀能力比同年齡的孩子還強。

●他們的成績很好：83% 停止看電視後，成績就進步了；大部分的無電視兒童平均的成績是「A」。

●他們比較能集中注意力。

●他們很會自得其樂；感到無聊時，他們更能夠用創意和想像力來娛樂自己。

●他們比較有活力。

●70%父母認為，兄弟姐妹不看電視時，相處得比較好（我想，這是和電視常散發的暴力畫面有關，因為研究指出孩子很容易模仿電視暴力）。

●大部分的無電視兒童不會被同學嘲笑關於不看電視的習慣。

●無電視兒童和一般大人更能夠互動得很自在。
他們發現不讓孩子看電視有另一個比較現實的好處：因為無法被廣告影響，只有5%的孩子跟父母要名牌或玩具！孩子自己會想念電視嗎？92% 的父母說小孩 「從來不」 或 「很少」 抱怨家裡沒電視。

　為什麼這些人會選擇關掉電視？他們不是因為憤世嫉俗或為了特別的宗教理念，他們只希望在忙碌的生活中，能創造和家人更多美好的時光。這調查報告也證明，不看電視能幫他們達到目標，就是無電視父母平均每天和小孩有一小時的meaningful conversation（有意義的對話），一般美國人在一個星期裡只有38分鐘！無電視家庭的聊天時間是有電視家庭的十倍！而且這樣的high quality and quantity（質和量都很高）的家庭時間，有更令人感動的結果：大部分無電視兒童的英雄是──自己的父母！而且關電視也能當催情劑：80%的夫妻認為，電視關掉後，婚姻關係也變得更親密。
　讀完他們的報告後，我更覺得我們不是怪物！我們的動機和他們差不多，只是希望能創造更棒的家庭生活。
　TV Turn Off Network的口號是「Turn off TV，Turn on Life（關掉電視，啟動生活）」，我們或許很難想像，關掉電視後，我們對自己的生活或家人會有什麼新發現。因此，何不也試試，或許一個晚上、一個星期、甚至一個月不看電視；說不定，你會和我們一樣，發現家裡沒有電視的樂趣。

資料來源：http://www.libertytimes.com.tw/2004/new/may/18/life/family-3.htm