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減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦

減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦2014-06-25 16:00:00　華人健康網 記者張世傑／台北報導回應香蕉是快樂食物，不僅能減重瘦身，更能緩解情緒憂慮。醫師指出，香蕉含有大量的「抗性澱粉」，不易被消化酵素分解，具有飽足感能抑制肥胖；利用香蕉減重，建議應挑選青澀蕉，調配優酪乳或是綠茶，當代餐食用，...
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新聞台: 週刊青少年 | 台長：心羽
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