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天天5蔬果？錯了！10份才足夠

天天5蔬果？錯了！10份才足夠2014-04-02 10:30:00　華人健康網 記者羅詩樺／編譯回應過去健康飲食都打著「天天五蔬果」的口號，一般人的認知也是每天吃足5分蔬菜水果，就能達到標準建議目標，不過，近來一項長達12年的研究指出，每天攝取至少7份以上的蔬果，死亡機率減少42%之；此外罐裝或冷凍水果反而...
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新聞台: 週刊青少年 | 台長：心羽
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