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起床1小時內吃早餐　護心又減嘴饞

起床1小時內吃早餐　護心又減嘴饞華人健康網粉絲團 【華人健康網 記者羅詩樺／編譯】 2013年7月24日 12:24 早餐就像是身體動力的開關一樣，吃了早餐身體才能順利協調運作，增加一整天的熱量消耗，甚至幫助提升免疫機能。美國近日發表的一項研究報告更指出，養成在起床1小時內吃早餐的習慣，有助於預防日...
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新聞台: 週刊青少年 | 台長：心羽
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