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樂閱讀／幾點吃晚餐最適合？

 樂閱讀／幾點吃晚餐最適合？2013-06-06 14:00:00　十二指腸、空腸、迴腸回應宵夜是肥胖的殺手，也是內臟脂肪的元凶，最好戒掉吃宵夜的習慣。而晚餐應該幾點吃才不會太晚呢？理想狀態，傍晚六點前就應該結束晚餐這頓正餐，但是對大多數人來說，是不可能的任務。那麼，到底幾點吃才適當？這問題其實...
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新聞台: 週刊青少年 | 台長：心羽
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