24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

太熱不用暖身？恐誘發運動傷害

太熱不用暖身？恐誘發運動傷害2013-06-01 11:38:25　華人健康網 記者張雅雯／台北報導回應炎炎夏日，許多人覺得天氣這麼熱，運動前應該不需要再做暖身，醫師提醒這是迷思，暖身的目的是增加肌肉與關節的延展性，運動時才不容易拉傷、扭傷，若只用體表的熱感，就認為身體自然「熱開了」，恐容易導致運動...
...詳全文

新聞台: 週刊青少年 | 台長：心羽
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
心羽
TOP