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DIY轉念法,讓鬱悶止步

列印│ 推薦│ DIY轉念法,讓鬱悶止步大家健康雜誌 │ 2009-10-01 企劃/蔡睿縈 文/吳佩琪  說不出口的憂鬱,原先安然的擺在心頭,可是,現在好似難再承受這股重,一點一滴醞釀濤湧的暗潮。這時,不妨跟著心理專家的建議,留一些時間,關上燈、放點音樂,跟自己聊聊,舒緩沉鬱的心情…...

新聞台: 週刊青少年 | 台長:心羽
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