pic,不知道看不看的清楚?這是學校女宿的修繕單,我覺得蠻好笑的。有人修繕原因『冷氣不冷,很熱!』結果阿姨的修繕結果『冷氣很冷沒有問題』@@我跟姊姊看到的時候快笑翻了!什麼回答啊!
熬夜掛網 少年ㄟ大眼袋
別以為只有上了年紀的人才會有眼袋。整形外科醫師發現,愈來愈多年輕學生,因長時間熬夜玩線上遊戲或上網聊天,下眼皮形成「眼泡」,長出大眼袋。
兩名今年才從國中畢業的學生,日前一起到高雄市整形外科醫師曹賜斌診所求診,兩人的下眼皮泡泡的,而且暗沉,像熊貓眼,看上去比實際年齡老許多。
他們說,平常喜歡泡網咖,一上線就下不來,每天都睡眠不足,因發現眼睛浮腫得很厲害,「好像跟我爸爸一樣老」,嚇得趕緊就醫。
曹賜斌說,眼袋是老化的象徵,通常過了四十歲,會有眼皮脂肪凸出、合併眼皮鬆弛下垂的現象,即俗稱的「眼袋」。
近年來學生族群使用電腦的時間愈來愈長,加上經常熬夜,使得眼睛浮腫、眼皮老化的問題提早出現,「二十歲以下年輕人接受眼袋手術的比率,已占二至三成」。
廿八歲的戴小姐三年前動了眼袋手術,她說,高中時常為準備功課熬夜,同學笑她老是精神不濟,踏入職場後感覺自己比同齡者「蒼老」,於是鼓起勇氣挨一刀。
曹賜斌說,年輕型眼袋的形成約一至兩年,大多因用眼過度造成,初期可靠按摩、熱敷及多休息來消除;但如果生活習慣不改,一旦眼袋形成,就不得不藉由手術割除。
整形外科醫師林才民也發現眼袋患者有年輕化趨勢,有些從青春期就開始出現,他認為應屬先天性,再加上生活作息不正常,經常熬夜,更會使眼睛周圍的血液與淋巴循環不良,加速眼袋提前跑出來。
↑原來我該死的『類黑眼圈』,是因為熬夜才生出來的= =這跟我當宅女有關嗎?
電扇吹腳容易導致肌肉痛 醫師提醒以旋轉方式吹避免痠痛
天氣熱,很多人會把冷氣或是電風扇對著身體吹。不過,醫師提醒您,除了直接吹頭部、肚子可能會導致頭痛、感冒之外,就算是只把電風扇直接拿來吹腳,也會造成腿部肌肉痠痛,甚至會移轉到下背部也跟著痛。
老一輩的人都會經常強調不要把電風扇對著頭或肚子吹,以免頭痛著涼,許多人乾脆直接拿來吹腳以為沒事,但醫師表示電風扇直接吹,會讓迎風面的皮膚因為溫度降低,導致血管收縮,背風面的皮膚溫度高,溫差就會造成自律神經失調影響循環跟著出現痠痛的症狀。
國泰醫院物理治療師簡文仁表示:「風吹的話它的風壓對我們的經皮神經是個刺激,這個經皮神經刺激的話,等於局部部位的經皮神經持續受到刺激,時間短還無妨,時間一長的話,30分鐘50分鐘這個部位也會引起痠痛。」
醫師發現不少人因為電扇吹腳,造成小腿肌肉疼痛,還有人的痛點會轉移到,腰部下背部都跟著痛。
簡文仁說:「某一個部位的痙攣或痠痛,它的痠痛除了在局部部位也會有所謂的轉移痛,往下轉移或往上轉移。」
醫師建議吹電風扇最好用擺頭或旋轉的方式,避免同一個部位持續受到刺激,還有很多計程車司機,長時間冷氣都是對著手肘或肩膀,醫師建議最好穿薄外套或袖套讓冷空氣稍微阻隔,避免痠痛的發生。
↑我就是習慣吹腳的人(因為我覺得這樣比較涼)難怪我的腳常常在痛!
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