平凡生活-泰魯閣 釣魚.釣蝦.茶壺.集郵.收藏.也記錄了我的家庭生活點點滴滴.屬於我自己的日記.歡迎大家光臨賜教..............

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疫情期間

流傳一堆民間偏方

當然這還是不要亂引用

或者亂去寫

自己還是以泡香草茶為主

這次來泡魚腥草

因為排毒性很強

功效網路上都可以查詢

相當好種

在野外就可以採集

只要種下後

留下根苗

日後都陸續會成長

甚至與其他植物也可以共生

味道相當難聞

所以才稱為魚腥草

不過煮開後

味道也不會太難聞

還是擔心味道問題

就來加些其他香草

薄荷.迷迭香.甜菊等等

用水來煮

但不要煮太久

免得精油揮發掉

用熱水來泡也可以

但煮過的功效好像比較好

這樣就完成了一壺魚腥草茶

其實也不會很難喝

就照網路上寫的來做

還好自己都有種

我想如果要增加抵抗力

應該從日常做起

多運動.早睡早起.吃的均衡

應該就不錯了