24h購物| | PChome| 登入
2015-02-27 10:08:02| 人氣767| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

戒菸

推薦 1 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

記不清楚是什麼時候開始學會抽菸了

出生在原住民部落

在我們部落裏喝酒吃檳榔都是很正常的事情

酒跟檳榔都有提神暖身的作用

對於生活在山區裏是必備的生活物資

隨著父親來到台北定居

也學會了抽菸

出社會工作後菸酒檳榔幾乎不離身

也成了交際應酬的陪伴品

幾年下來伴隨著生活作息不正常

身體也慢慢差了

等到住醫院後才知道嚴重性

當老婆願意嫁給我時

對老婆的承諾就是戒酒戒檳榔戒菸

真沒想到從小陪伴我如同零食般的酒跟檳榔

自己竟然能夠說戒就戒

結婚至今也已經八年左右的時間

對於酒是完全不在碰

而檳榔最多也吃不到一盒也可算是戒除

唯獨香菸卻一直無法根絕

凡而越抽越重

實在是很難戒除的壞習慣呀

人家說香菸就跟毒品一樣

每次看電視煙毒犯被抓後

自己始終都覺得這些人為什麼不戒這百害無利的東西呢

而實際自己戒菸才能體會戒除的辛苦

自己只是戒菸而已

都還做不到呢

慢慢覺得肺活量越來越差

走了一趟運動公園後

感覺體力不支呀

所以將剩下的菸就這樣丟到垃圾筒

真的要開始戒菸了

酒跟檳榔我都能戒

我就不相信香菸我戒不掉

開始了

這是我戒菸的第一天

也將是我澈底根絕香菸的終點了

我要檢舉
台長： 小羅

您可能對以下文章有興趣

人氣(767) | 回應(3)| 推薦 (1)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻) | 個人分類: 生活雜記 |
此分類下一篇:104年回花蓮掃墓.探釣點遊記
此分類上一篇:新年快樂

我要回應
啤酒貓
其實，我戒菸28次，每天合3000CC啤酒，超過20年~~~ 後來想開了，我看到一個長輩，從60歲開始養生，到85歲時，他開始吃肉喝酒抽煙，他說再活也沒幾年了，人生已矣，90歲時安詳過世! ANYWAY，想開就好! 祝羅大戒菸成功，我是徹底放棄
2015-02-27 11:04:31
版主回應
其實有一次我去釣魚池有看到大大.真的在喝啤酒呀.所以也不太好意思過去打招呼.我也想過順其自然.但是對老婆的承諾一定要做到.這才是男人.所以真的要戒煙了......
2015-02-27 11:13:59
hic
要堅持
最重要是不要手癢去買菸
2015-03-02 10:18:01
版主回應
瞭解.也不要借煙.也不要留下賴達等等....
2015-03-03 15:55:59
小盧
戒菸很好，好處說不完，我大概已戒了5,6年了，早上起床喉嚨不會卡卡的、身體、嘴巴不會臭臭的、體力變好,何樂不為。祝成功
2015-03-02 17:51:28
版主回應
這真是要很有絕心呀........
2015-03-03 15:53:36
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文