美好的一天 只想發現週遭的美好,紀錄生活點滴.

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餵奶方式從親餵改成全部瓶餵後, 妙妙半夜哭鬧的情形改善了,

心想終於出頭天了, 不料．．．好景不常.

我們家樓上裝修工程從10月中就開始裝修, 預計施工期間到11月底.

已經受夠的電鑽聲響終於在10月底稍微落幕, 沒想到過沒幾天,

換大樓中庭施工, 恐怖的電鑽聲響再次來襲,

別說妙妙受不了, 就連我也都快抓狂了.

 

在無計可施的情況下, 嘗試用民俗療法—收驚,

不知是不是心理因素, 收驚後哭鬧情況似乎有改善,

從原本極淺眠30分鐘的睡眠時間拉長到可以睡1小時以上,

運氣好一點可以睡2小時左右.

2小時聽起來很短, 但相較於之前的30分鐘已經感到很安慰了.

因為妙妙對些微的聲響非常敏感, 似乎很容易受到驚嚇

(喝奶&睡覺時會突然莫名大哭)

所以非不得已日後應該會偶爾求助收驚管道吧！

 

上半個月妙妙睡眠狀況仍然很糟, 幾乎每晚都要和老公接力.

下半個月藉由收驚稍獲得改善. 但仍時好時壞.

 

回顧產後的這1個半月, 別說看電視, 連補眠時間都沒有, 完全沒有任何休閒娛樂.

每天都在和妙妙奮戰, 身心飽受煎熬, 度日如年.

如今終於可以稍微忙裡偷閒, 打開已經閒置1個半月的電視機.

雖然稍有閒暇, 但每當忙完手邊的雜事(如：洗奶瓶, 吃飯, 洗碗)坐下來要觀賞時,

運氣好一點可以看個10分鐘. 多半都是電視機都還沒熱就又要關機了.

 

★ 總結

自己：上半個月精神狀態不佳, 生活步調尚在調適中.

              後半個月生活步調稍微穩定下來, 稍有閒暇.

 

妙妙：睡眠時間起伏不定, 時好時壞.

           喝奶的間隔時間正常許多, 多半可以撐個3個多小時至4小時,

           但半夜還是得起床餵奶. 希望可以調整到半夜不需起床餵奶.