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2010-02-06 20:04:30 | 人氣310| 回應8 | 上一篇 | 下一篇

翻船

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下星期就要過農曆年了


偏偏~
今天打球時翻船


(我打剛換新鞋捏!)


左腳踝腫了一大塊


現在~
連走路都很痛捏!


其實
左腳這個是舊傷了
(這得追溯到當兵時期的新訓中心)


或許是一直沒有根治
也可能是有個病灶在
之後又陸續發生過幾次


現在每次打球時都會套護踝
所以已經有好一陣子沒再復發了


今天
才剛在熱身階段就受傷了


一開始覺得不是太嚴重
所以還繼續打了二盤


後來忍不住休息、冰敷了一下


感覺有些好轉後
又下場打了一盤


雖然已經刻意不太跑動了
但回家之後
腳還是越腫越大
而且越來越痛


本來打算休息個幾天後
下週三可以正常出戰


看來~


免戰牌可能得掛到開學後了

我要檢舉
#學習#教學#教育心聲
台長： 丫德

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我要回應
ai8319719
雖然當我~



那是兩回事!!



老師!!老師!!你要趕快好起來!!
2010-02-06 22:52:02
版主回應
是你當了你自己啦!



會的啦

開學再見

仍然是一尾活龍



謝謝!
2010-02-07 21:50:07
death2008
給二樓 就是腳踝扭傷(大概吧)



過年前要趕快好



不然過年到處跑會更嚴重



多注意身體呢=ˇ=
2010-02-07 00:55:32
版主回應
答對了



趕快好

我也想丫



問題是~

真的是需要一些時間的
2010-02-07 21:51:57
SammySosa183
像小小郭 受傷之後再好

變的更強 更有技術

說不定是件好事

雖然網球小時候只認識阿格西

現在也認識了網球王子

一定有他的魅力的XD



祈福一下 快快好 快快好ˇˇ
2010-02-07 14:23:49
版主回應
不行再強啦

不然會找不到對手的



現在網球的天王是~費德勒(Roger Federer)



感謝!
2010-02-07 21:55:03
yolindog
有傷真的要好好顧耶!!

不要像我...現在身上有一堆舊傷...

之前左腳也是翻船 但都沒有好好照顧

搞的現在 如果突然衝太快 腳都會拐拐的

一個太大力 就又翻船耶...都便習慣性了!!
2010-02-07 18:48:08
版主回應
真的

它會變成習慣性的扭傷



我應該還好啦!



倒是你

真的別太逞強啦!
2010-02-07 21:58:04
coolujan
有時候 傷一下也不錯啦~~

培養自己身體的恢復能力也不錯啦!!



昨天吃國賓 五星級的喔!!!

好爽好爽 只是比較想吃燒肉屋!!



腳就好好顧吧 目前我這幾天跑步的里程數27.7公里!!
2010-02-07 20:27:27
版主回應
有這種理論喔?



吃這麼好

我也要啦!
2010-02-07 21:58:50
sasuke9
原來老師也是會死稱0.0

跟我們一樣都不會節制-.-

都以為只是小事情~不知道後果的嚴重性0 .0"



就~早日康復吧=ˇ=

不過扭傷好像都要一個禮拜以上才會復原的差不多>
2010-02-07 21:04:03
版主回應
是真的以為沒那麼嚴重嘛!



收到!



所以~

可能得要開學後才能再打球了
2010-02-07 22:00:05
柯老
受傷了就代表老天爺要你好好休息=ˇ=

就乖乖休息八!!

樓上的= =

騷耶~
2010-02-07 22:00:30
版主回應
也對啦!



我會認份一點的
2010-02-07 22:03:22
鬥志=)*
我左右兩腳都有扭到過= =



所以天氣一冷我都會很痛阿



XX媽的舊傷 ((消音))
2010-02-19 00:42:39
版主回應
現在年輕就在叫



等再大一點你就知道厲害了
2010-02-19 21:06:56
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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