躍動葉影下的午后隨想 在瞬息萬變的大千世界與稍縱即逝的人生客途，除了對大地的喟歎與人生的感悟之外，聰明的你想得到什麼？且留下什麼？(進來看看,鼓勵本站一下,謝謝各位. ^^)

1,026愛的鼓勵 0訂閱站台

條件一：獨立自主的個性

「該具備怎樣的條件，才可成為top model？」對於我的問題，隋棠毫不思索的回答：「獨立自主的個性」。

不免令我好奇，外在條件不是更重要？隋棠解釋，或許大家會以身高作為評斷模特兒的第一標準，其實，依妳走的方向不同，主攻伸展台？亦或以平面媒體、廣告為主，對身高的要求都不儘相同，身高僅可說是客觀參考條件。

「但由於模特兒每天接的工作case不同，必需獨自前往不同的地方，與過去從未謀面的編輯、攝影、廠商、彩妝師、髮型師、造型師合作，工作上可能面臨的要求、狀況更是五花八門」，她不諱言，若沒有獨立自主的個性，很難讓自己永遠保持在最佳的狀態下展現最美麗的姿態。

或許自小就被家人送往國外讀書，所到之處更是連一般國人都甚少前往的東歐國家–波蘭，就讀中學的她照顧自己都有點困難了，之後還要照顧也被送來讀書的小表弟，獨特的生長環境，的確催促隋棠以最快的速度長大，進而養成凡事可以獨立自己的超強個性。

條件二：把握每一個學習機會

「不想被視為花瓶，學習，也就格外重要」，隋棠語重心長的表示，「儘管很多人都知道學習很重要，但重點是：學習的慾望夠不夠強？」

她舉例，自己就是個興趣多元的人，平常很愛看書，但幾乎各類型的書都看；總會報名進修一些自己感興趣的課程，卻常因事後個人狀況不允許而放棄，像是自己一直很感興趣的日文，就因工作太忙，繳了報名費卻沒上多少堂課，最近就很想再回頭去念。

料理也是陏棠最近想要認真進修的課題，她大笑的說：除了簡單的沙拉外，自己什麼料理也不會，畢竟未來總是要嫁人的嘛！早早學起來，對自己絕對有幫助。

不過，真要論及現階段最大的學習成長動力，隋棠很認真的說：還是已堂堂邁入第二季的「完美女人窩」的主持工作。

由於每次採訪的都是來自各行各業的精英，隋棠透露，每次出機採訪拍攝前，總會努力「進補」受訪者的相關背景，不管是工作內容或是個人興趣，就怕自己在採訪時會不小心曝露自己的不足，甚至是無法激發受訪者絕佳的反應。

儘管每次採訪都相當忐忑，但隋棠亦不諱言，每次也相對從受訪者身上學到更多，像某次採訪一位知名女性拍賣官的家，就從中認識到許多讓人激賞的家具設計師與藝術創作者。

但最最令她印象深刻的，還是採訪「清庭」負責人石大宇與林妙玲的家。隋棠解釋，並不是因為他們的家有多漂亮，而是看到夫婦二人不僅攜手工作，更致力培養共同興趣，早上一起晨泳再進公司，周末更攜手上山下海四處遊玩，深厚的感情令她動容，更視為未來努力學習的目標。

條件三：良好的生活習慣

或許模特兒的身高不是「絕對」的條件，但總要儘力將自己保持在最佳的條件狀態下，而「良好的生活習慣與作息」，正是隋棠的名模第三要件。

對此，隋棠倒是語帶驕傲的表示，「自小就是個早睡早起，熱愛運動的健康好寶寶」。的確一點都不含糊，提到最愛的運動，隋棠不僅一口氣念了：爬山、跳舞、健身房及游泳等陸上、水上活動，不僅每周都從事一至二次不同運動，談論起各項運動的好處更是頭頭是道。

以今年才開始學習的國標舞課程為例，隋棠大力推薦的說：國標舞的運動量超大，而格外要求肢體的柔軟與優美，對模特兒工作對pose的要求，具有絕對的幫助，尤其自小學舞，上起課來更是得心應手。

儘管熱愛各種水上活動，游泳卻是強力控制在每周頂多一次，她解釋，雖游泳是很好的全身性運動，但肩胛骨容易因經常運動而變寬、變厚，還是要控制，以免破壞整體比例。

由於父母愛爬山，隋棠自小就養成早起爬山的好習慣，最近的最愛地點是小油坑，只要起得夠早就會獨自跑去爬山，她笑著說，連路上遇到的登山老伯都稱讚說：「這個年輕人很努力呢！」

不免好奇：「起得早是多早？」隋棠很自然地回答：幾乎清晨五點就會抵達小油坑，並一口氣爬上去，每每吸到新鮮的空氣，都會感到整個人舒暢起來，只要有空還會前進金山、萬里等地。

面對我的一臉訝異，隋棠倒是淡淡說：「反正自己不愛上夜店，收工自然早早回家上床睡覺，幾乎每晚一到十點多就開始想睡覺，且因上床得早，即使睡到自然醒依然很早。」

且隋棠最令工作夥伴「敬佩」的是，隋棠不僅是隻早起的鳥兒，因起床就很餓，起床的第一件事就是做早點填飽肚子，雖然只是簡單的生菜沙拉，再拌上最愛的義大利油醋沙拉醬，就是一道健康又美味的料理呢！此外，戲稱自己是「老人」的隋棠出門工作還會自備茶包、水壼與切著滿滿的水果呢。

儘管水果多數是造福到身邊的工作夥伴，但隋棠強調，由於自己每天喝大量的水，一天的量幾達2大瓶，或許是因新陳代謝好，中餐、晚餐反而不會太忌口。