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年過 30 小心退化性關節炎　可多吃豬耳、蹄筋補充膠質

文／李孟華 人只要一過30歲，退化性關節炎可能就已悄悄上身，這是由於關節軟骨會逐漸失去彈性，厚度也越磨越薄，當它不足以吸收關節活動所發生的震動時，就像腳踏車的齒輪生鏽，再怎麼用力地蹬也跑不快。因此，專家提醒，平常就要注意骨骼關節的保健與照護，才能避免日後關節疼痛與行動不便的困擾。 中...
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新聞台: 躍動葉影下的午后隨想 | 台長：Column
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