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上班中午小睡 即便幾分鐘也可增進記憶力

更新日期:2008/03/24 12:30 研究發現，上班族中午小睡，有助於增進記憶力。 這項由德國杜塞道夫大學進行的研究顯示，中午小睡，不只可以讓頭腦恢復清醒，事實上，短短幾分鐘的午睡，對增進記憶力的幫助，可以抵上一晚睡眠。 杜塞道夫的研究要求一組接受測試的學生，記憶三十張字卡，一個小...
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新聞台: 躍動葉影下的午后隨想 | 台長：Column
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