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幫腦袋回春！銀髮族4招增強記憶((新聞分享))

上了年紀的人常常會有忘東忘西，或是反應變遲緩的現象，如果不及早開始訓練大腦活力，腦袋年齡就會逐漸邁入老年，記憶力大幅退化，甚至失智的情況，過去不少研究都針對提升老年人大腦活力提出具體報告，美國《赫芬頓郵報》整理出4種幫助大腦「回春」的方法。多看自然生態紀錄片類型的節目，可以幫助活絡...
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