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2007-08-04 16:06:30| 人氣89| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

練習　~* 呼　　

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星期五
老師說要給窩們看電影
結果 卻因為有人的媽媽要來看窩們練習
所以 窩們揪照常練習了
投擲完 老師說 還有兩個動作
他說的時候 窩快昏倒了
真希望 他說的不是真的
”12下為一組 作50組的伏地挺身”
有沒有快昏倒的 feel
做完 窩整個人喘到不行











星期六 也揪是今天
去永達做烤箱 揪待在一的像是包廂的地方
在70度的溫度裡 待了30分鐘
窩們擲部的男女是分開的
而窩們 揪一直在裡面走
要不揪是做操 要不揪是走出去 呼吸新鮮空氣
或是在門的空隙那邊吸空氣
一出來 臉很超紅 全身都是汗
洗澡的地方有點給他透明 (這樣窩會害羞ㄋㄟ)
之後 揪回家了
烤箱 讓窩現在 沒有蛇麼力氣














有一次窩們做重量
窩跟學長姐一起做 窩的重量跟他們不一樣
窩的比較輕
窩做了60公斤重的槓鈴
對窩來說 還是有一點點的吃力
做完 快虛脫了












我要檢舉
#訓練課程
台長： ＝{～笨 小 孩～}＝
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