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2009-08-15 23:31:45| 人氣1,391| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

減肥紀錄

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早上喝一杯自製果汁(蘋果+奇異果+養樂多+梅子醋)

中午和兒子.女兒ㄑ吃了焗烤飯+無糖綠一杯

晚餐全家人ㄑ火鍋吃到飽........(真是讓人後悔的決定)

晚上踩了1小時的腳踏車......

算是彌補吃大餐的後果

而且整理了一堆衣服要送去災區

發現自己會水腫~~~

買了玉米鬚回來煮茶喝.....

結果好像沒有太大效果~~~~

 

我要檢舉
台長： u76314

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我要回應
小甲
用對方法正常飲食也可以讓你曲線畢露....展現美好身材http://tw.myblog.yahoo.com/kelly01baby/
2009-10-05 01:04:52
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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