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2009-08-05 11:27:33| 人氣926| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

減肥中

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.............

最近持續施行每天早上一杯鮮果汁的減肥計畫後

已經不用靠藥物才嗯嗯囉~~~

哈哈!!

雖然量不多..........

至少~~已經維持每天早上都上廁所囉!!

假如有便秘困擾的水水

可以試看看~~~

每天早上空腹喝一杯

只要準備蘋果*1+奇異果*1再到家樂福夠買一瓶10元的優若乳....

我是後來又加很久很久以前購買的梅子醋

用果汁機打成500CC左右的鮮果汁

昨天又買了地瓜

晚上用小電鍋蒸好...

因為今天吃素~~~

剛好就可以當正餐吃~~~~

 

我要檢舉
台長： u76314

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