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2007-06-14 22:14:13| 人氣121| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

歡迎加入素食行列

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剛剛同學在msn上突然問我:吃素食<-- 有哪些是需要特別注意的???
這有點讓我surprise，因為平常我們都是聊生活近況的，怎麼會突然飛來這句呢?後來才知道同學他覺得最近自己吃的越來越清淡，想試試素食喔!真是太有智慧了!這是我頭一次遇到同學告訴我他想吃素!讚!
平時我也不會特地去勸朋友吃素，除非是很熟的才會偶爾看狀況提一提吃素的好!因為不想讓對方有勉強不舒服的感覺，所以我都很被動!不過吃素真的很好，在未來也是必然的趨勢喔!大家如果怕吃不慣，可以慢慢調整。飲食其實只是一種習慣嘛!而且素食也可以很美味的，我可以掛保證喔!
趕緊來想一想要怎麼幫助我同學解決三餐吃素又可以吃得健康，(他住外面宿舍，沒有冰箱，一週回家一次長)如果大家有任何建議，歡迎告訴我喔!謝謝您!


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台長： 小螞蟻

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我要回應
淡淡
替妳同學開心呢!吃素有時也來是緣分!SO我們偶爾要多趁機說些吃素的好處~讓大家都有緣一塊健康的吃素!建議把之前研究班OR活動中有學習到如何吃的健康等資料拿出來看看,在分享給你的朋友!不然就上搜尋網站找如何健康吃素的關鍵詞,就夠妳整理分享給朋友囉!
2007-06-14 23:10:49
1.0.
其實吃素吃得健康很容易啊....
現在的素食很普遍...且都越來越重視養生.....
不像以前我媽媽他們吃素那個年代...
只有醬瓜可以吃...
現在吃得可好了呢....
吃素要吃得健康....
當然就是蔬菜水果多吃......
少吃那些加工太過繁複的食品...
要吃就要吃&quot食物&quot.....儘量少吃&quot食品&quot喔.....
我是打從娘胎就吃素....
現在肚子裡也一個打從娘胎就吃素的BABY喔....
我們兩個都很健康...
在懷孕的這段時間....也沒讓我不舒服....
至少沒有害喜.....沒有水腫...
一切都很OK.....當然...
希望到時候出生....他也健健康康.....
吃素很好....一來環保....二來養生....三來不殺生......
2007-06-19 19:13:56
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