茱莉亞的美麗世界 這是我書寫自己的地方，沒有預設什麼太崇高的理想，只是在追尋一些的＂自己＂而已！正如我偶爾想去坐摩天輪看看天空一樣，往往只是個衝動下的念頭，而這裡正好就把這些衝動依序儲藏起來，供我在往後的日子裡細細回味自己曾有過的足跡與心情！

2,318愛的鼓勵 1訂閱站台

柚逢一年一度中秋月，
溫暖的人情，一直是讓人懷念的寶島味道，奉上應景的月餅給朋友。
成分：
100% 關心；
配料：
一把關心米，
五錢快樂棗；
內層是體貼，
外層有關懷；中間夾層是滿滿的問候。
用幽默紙盒細心包裝，以友誼快遞送達。
保質期限：一輩子；
保存方法：珍惜。

明月幾時有？把酒問青天。
但願人長久，千里共嬋娟!

不論；
我們人在天涯何處，
日暮鄉關何處是？煙波江上使人愁。
月是故鄉明，不變的是家的溫暖與守候。
願每位朋友與關心的人，
快樂天天，
平安歲歲，
幸福一生！
中秋月圓人團圓，佳節快樂！

果然人生一瞬
老覺得好像剛放暑假
沒兩下子就又要開學了
儘管身兼行政的我幾乎每天也都要到學校上班
我的msn是我部落格名稱 即那一串英文數字
就這樣
一天愉快

謝來訪ˇ
回訪ˇ

人生無言的歌：高階經理人說不出口的憂鬱

不能說的憂鬱
統計上，台灣憂鬱症臨床求助的人口，以及嘗試自殺的人口，一直是女多於男；但在自殺成功的人口上，男性比女性要高出兩至三倍。

對這種現象的解讀有很多，
例如女性自殺可能傾向於不暴力的方法，而獲救機會高等。
而其中一種值得關注的解讀，是男性憂鬱的比例不比女性低，卻不易察覺，也不易主動求助。

男性常不自覺需要幫助。
社會給男性的刻板期許與訓練，常是要壓抑自己的喜怒哀樂。
「對男性來說，表達情緒是一種不光明、懦弱的行為，都會努力掩飾自己的情感，」精神科醫師說。有些來求診的男性甚至不知道如何辨認自己的情緒。當精神科醫師問對方「心情如何？」時，對方居然回答他「我也沒有什麼心情。」

居高位、承擔責任的高階主管，
作為企業的精神堡壘，更讓他們無法求助。
對許多高階管理者而言，身邊的同事經常是競爭者，又怕對部屬吐露影響公司士氣，家人可能也不瞭解他們的煩惱時，很多高階管理者的壓力，只能留給自己。

隱晦而不易主動求助的男性高階管理者的壓力，本身與身邊的人，都需要更高的警覺心。精神科醫師分析，如何判別憂鬱患者需要求助？例如，過去遇到挫折，不會不想工作，這一次卻想放棄工作。過去處理情緒的方式不適用，無法幫助自己從負面情緒跳脫；負面情緒的持續時間遠超出過去的長度、或程度上遠超過自己主觀所能忍耐時，就要警覺就醫求助。

而當對方主動傾訴，
精神科醫師也提醒，要放膽聆聽問題，不要當一個只說「你一定沒問題」的盲目安慰者，這樣反而加深對方壓力，更加讓對方好強好勝。

精神科醫師說，
鼓勵本身有時無法觸及內心真正的無助，反而加深對方壓力，就像拉住手又推開一樣。他建議鼓勵者不要停留在「你要勇敢，要堅強，你一定能撐過去的」這種認知思維，而應付諸行動，例如主動帶他去就醫，或共同思考解決問題的方法。

成功的高階企業經理人，
用生命證實存在的價值，用全心全意守護家庭，堅強是鼓勵自己面對困難的力量，壓力是事業成功的戰利品，悄悄地憂鬱已經不自覺的成為一個人獨處時的唯一夥伴。

天若有情天亦老，人間正道是滄桑。

在孤單與脆弱時，
男人無言的歌，一首首說不出的憂鬱是悲歌在心底深處迴蕩著。

姊姊，我回到新聞台開新的部落格了，雅虎的遭人挑釁，所以我關掉那裏。姐姐最近好嗎？願神祝福姐姐一切平安順利~~

茱莉亞 您好：

自己是 閱讀人生心情筆記台長；
天下的媽媽都是偉大的。
一年一度的母親節，一年一度的感恩心。

家
因為一位偉大的女主人而溫暖，
因為一位負責的男主人而幸福。

夫妻倆
好比像一雙筷子，誰也離不開誰，離開了就毫無價值與意義。
不管是木頭、竹子、象牙、黃金製的，不分貧富貴賤，什麼酸甜苦辣，都能在一起品嘗，才是真正的福氣。

有一位偉大的母親，自己是幸運的。
比一位多一位偉大的母親，自己兩個兒子是幸福的。

一份提醒 !
給天下身為人子(女) 與人夫的朋友，
不論現在人在何處，
一年一度的母親節，
別忘了!
家中勞苦功高的牽手與高堂，記得愛她，要讓她知道。

緣分；
真的是一種微妙的東西，
好比千里情緣中的那根牽扯著的細線，它使心與心的距離靠近。

人生無常，
緣分的線一旦斷了，
母子(女)與夫妻情緣也是如此；只能無奈，無奈再無奈。

珍惜，
今生我們能擁有的緣分。
莫待；
樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。

紅色的康乃馨是幸運，白色的康乃馨是思念。

一份祝福!
願天下勞苦功高的母親，
母親節快樂! 快樂母親節!