Everybody 動起來!!!＠鏡盒｜PChome Online 個人新聞台

2008-05-31 11:11:22| 人氣118| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

Everybody 動起來!!!

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5月31日陰

夏天又黎啦
短衫短褲要出動啦
唉!!!
我依加既體重係歷史既新高
加上”她”的一番說話
我要減肥(聽下好啦)

老實講
由細到大都有肚腩
我從來都無嫌棄過佢
不過未試過咁勁
有時要”汁”野
d肉”芝”左出黎
好辛苦,好肉酸呀

5月21日放工
係我親愛的同房同阿隻陪同下
我去左屋企附近試玩瑜伽
感覺唔錯
最重要係有出汗呢!!
對我呢d汗腺近乎閉塞既人黎講
竟然有汗出
運動量唔太激烈
可以接受
個價錢都可以接受
880 三個月任玩
地方就腳
我決定參加

5月26日開始上堂啦
果度仲有好多野學加
日日唔同
有拉丁舞啦
(上過一堂,發覺自己真係無咩天份,
人地轉左我轉右,下一堂我係唔會上既)

有肚皮舞
岩岩開班,由頭學起
miss話跳肚皮舞最易減肥不過好難
講起呢個miss,不得不提既係佢既身材
一個字:勁
佢既溝可以牢牢咁夾實一支鉛筆
(無帶bra既情況下)
跳肚皮舞有個動作要挺胸
睇住佢...真係胸前偉大

有boxing + 健身操
正!!!
雖然都有d左右唔協調既情況出現
不過我咁大個女
第一次係一個鐘內
做運動做到件T濕哂
塊面紅到成個壽包咁
識左十幾年既同房都話第一次見我咁既樣
下次要帶埋手巾仔先得

仲踏板舞
輕鬆D
不過係咁圍住塊板跳
有時轉到頭都暈

果度仲有其他健身設備
唔上堂可以踩單車,跑步
有桑拿
其實做咩都唔緊要
最重要係比自己運動下
出下汗
身體都好Ｄ

我要檢舉

#ＹＯＧＡ

台長：天澤月