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一、前言~生命之詩

風輕雲淡，狂風驟噢，生生不息；
聽濤樹語，無常無恆，是定非定，似巨若小；
全憑意念所至，與萬物合而為一。
二、您累了嗎？壓力哪裡來？

＊何謂壓力：因為不相信自己的能力，能勝任生活上的改變、要求、期待所造成的感受或反應。

＊您的壓力之多少？
三、做情緒的主人-覺查念頭

天堂地獄一線間；喜樂愁苦一念差；
貴人陌客移心置；善因淡緣意念轉。


四、正面思考的力量-讓心靈自由

看破看不破；放下放不下；
無關三業造；但存善心念；
同理皆凡人；對錯乃助源；
應機順勢休；無不真自在。
五、其實幸福很簡單-肯定自我，舞動精彩

欣賞自我；聆出喜悅；唱走陰霾；舞出能量。
生命禮物不是天上掉下來的，往往是在你願意超越背後的黑暗
~~在試一下~~生命要能躍進。



六、擁抱人間心-廣結善緣，揮別憂鬱

＊讓人來愛你-結交正向朋友，提升思維多元性。
＊再創生命價值-回饋社會，成為生命富者。
七、結論

再磨練中洗滌的智慧結晶是璀燦；
在安穩中度過的人生歲月是恩典。