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吳娟瑜老師主講-活出輕鬆自在-談壓力管理的祕方

主講大綱：一、壓力源探索(一)  生理因素造成的壓力源(二)  心理因素造成的壓力源(三)  環境因素造成的壓力源二、「情緒原點」和「壓力原點」之間的微妙關係察覺(一)  什麼是「情緒原點」？Ａ、父母關係／親子關係　如何影響你的情緒模式？Ｂ、是誰容易「情緒勒索」你？他罰型／自...
...詳全文

新聞台: 桃園市社會大學部落格 | 台長：娥媽媽(黃秋娥)
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