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四十二種水果養生之道

01 蓮霧 解熱、利尿、寧靜神經作用 ( 加鹽可助消化 )。 02 鳳梨 對人體組織有強壯作用,可治消化不良、食慾不振出汗過多 ( 須抹鹽 )。 03 棗子 可治便秘、利尿、益胃生津 ( 空腹不可過食須細嚼慢吞 ) 。 04 荔枝 補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多...

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