快樂，p132，我們也會用一些方法增加自己的痛苦＠J死亡日記-看得懂又覺得精彩，請鼓勵

2006-07-29 11:26:01| 人氣20| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

快樂，p132，我們也會用一些方法增加自己的痛苦

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我們會在腦海中不斷地重複過去的經驗

誇大我們所受到的不公平待遇

讓痛苦一直延續下去

而且永遠保持新鮮活力！

我們無意識地不斷重複痛苦的經驗

或許是希望事情因此會有所改變

但是從來也沒有奏效過

.............

通常我們的精神或情緒會有一些自然的反應

但我們自己又會添油加醋

讓原本已經負面的情緒變的更糟

相對的

我們對一個人的依戀

也是這樣產生的

我們可以持續想著

他有多美麗英俊

人品如何高尚

於是我們對這個人的執著也越來越深

...........

我們也經常會過度敏感

對小事反應過度

或任何事情都跟自己扯上關係

這都會增加我們的痛苦

我們常會碰到小事就緊張兮兮

然後誇大其詞

對真正的問題卻毫不關心

其實那些才是真正影響我們生活

對長程來說有密切關連的事

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p136

我在印度看到過許多家庭的景況都很悲慘

非常的貧窮不說

還有的孩子雙眼瞎了

有些則是智障兒..

然而這些貧窮的婦人

都還會想盡辦法照顧他們的孩子

只說

這是他們前世種下的因果

這是他們命中注定的

談到因果

我要說明一個很重要的觀念

有時後一些人會誤解了因果報應的道裡

而把所有的事都歸咎於因果

以擺脫自己的責任

掩飾自己當初做錯的地方

我要檢舉

台長：我要去大陸！

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