台灣客家電子報 「台灣客家文經發展協會｣是第一個推展客家文化、經濟為目標的組織，不分族群歡迎大家參與，鄉親用我們的母語，溝通可以透過翻譯或共同語言，發展經濟、推廣文化是我們共同的目標。｢全球客家經貿平台｣是以經營台灣客家資訊整合為使命，爲客家文化產業發展全力以赴，以智慧客家立足現在、創新未來為終極目標，為客家發聲、彙集客家文化、社群、知識、產業資訊，收錄最完整，最好用的經貿平台，歡迎大家一起來為客家加油

5愛的鼓勵 2訂閱站台

黃自君推廣攀岩 體驗「居高臨下」人生 【陳鴻偉 范傑翔 台北】  攀岩運動在國內逐漸風行，許多地方甚至設有人工岩場，鼓勵民眾體驗，但要攀登天然岩壁，不僅要克服高度恐懼，對於體力也有一定要求，參與者就更少了，來自高雄美濃的，客籍室內設計師黃自君，原本就喜愛從事戶外活動，5年前開始接觸攀岩後，不僅藉此紓解工作壓力，更深入學習攀岩知識，如今也協助許多初學者，克服恐懼，從攀登過程中，發現不同的人生視野。  繫上安全索順著岩壁尋找裂縫，或者天然的石階當作支點，一步步向上攀爬，一轉眼，黃自君已彷彿蜘蛛人般，攀上約10層樓高的峭壁，看似輕而易舉，卻是挑戰地心引力，和體能的極限。  攀岩玩家 黃自君：「其實它算是有危險性的運動，但是它也可以相對，如果你兩個人，兩個人的合作方式很契合，有默契的話，你默契是你知道對方，他是全神貫注在你身上，不管你在攀爬或是你在確保。」  紮著馬尾，擁有一身健康膚色的黃自君，從事攀岩運動5年，在朋友眼中，就是個充滿膽量的女孩，或許是從小在美濃客庄，就跟著父親接觸大自然，也或許是天生不怕高，有時連男生，都望而生畏的岩壁，她不僅樂於挑戰，更享受每次登高後，重新看世界的視野。  攀岩玩家 黃自君：「我爸爸教我們，就不會害怕，做事情慢慢做就好，因為我爸爸想要兒子啦，可是生的就是女兒，所以他教育我們的方式，不會是像對待小公主這樣。」  攀岩玩家 Maurice：「跟一般女生，最大的不一樣就是，她還滿髒的，就是她不介意，不介意在戶外活動，會把身體弄髒這件事情，很多女生都會介意。」  離開了藍天大海，卸下裝備的黃自君，是一名室內設計師，曾經在競爭激烈的商業設計領域，沒日沒夜的加班，賺取豐厚收入，卻犧牲了生活品質，和自己的設計理念，如今她選擇開設獨立工作室，強調環保建材，和簡約的設計風格，打造舒適的生活空間。  攀岩玩家 黃自君：「能夠不要拆除的東西，我們保留下來，再看怎麼樣去美化它，那可能因為，跟我在鄉下看到的那些，我奶奶他們家，比如說一個椅子壞了一支腳，她拿一個鐵條綁著，用鐵絲綑著她繼續用，那很幸運的我這些屋主，他們都能夠接受。」  離開固定的辦公室，也將更多的時間投入推廣攀岩，甚至出國挑戰美歐等地知名岩壁，每一次的攀登，不僅釋放工作壓力，同時也從大自然，獲得創作的能量和心靈的喜悅。  (2014-08-31)