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2008-02-15 22:38:12| 人氣140| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

寒訓地獄

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喔 幹!
每天都是在這樣髒話的煎熬起床 看了時鐘 才5點半
天還濛濛亮
這就是五天下來早上6點半集合的寒訓人生

第一天 震撼教育
寒假放了許久 雖然有持續運動跑步
但體力應該是有下滑 二話不說馬上就來個操場最外圍8圈
天氣又很冷 呼吸很困難很難受 跑完腿已經在抖 而且還很想吐
但是 還有400公尺的全力衝刺跑 跟 15下伏地50下仰臥做三輪
然後兩點 三點 跑籃左右手各要連續放進15顆 有人球掉了就要重算
跑籃真的很累人 尤其是三點 每個人都跑了50 60趟吧 我想
這樣下來 腿的負荷其實已經很嚴重了 但是還有所謂的防線步
地獄的罰球我因為沒投進 所以得到140下的伏地挺身
光單天我就做了185下伏地挺身 225下仰臥起坐 三打三鬥牛收尾
很好 我全身都鐵了 不過這樣鐵 還可以忍受

第二天 男子漢之路
他媽的 也是個很冷的早晨 出門前也稍微的天人交戰了一下
因為全身都鐵了 但我還是去練習了 完成8圈 衝刺 三輪的伏地與仰臥
但是多了很多昨天沒有的動作 追人跑 全場跑藍 運球左右1000
總之 昨天鐵了腿 今天又是重點操腿
跑籃的時候 好幾次都腳軟 跑快攻也是 都跑不快
整個系隊都是這樣 軟腳一族 反正今天我還是完成了所有菜單

但是腿已經感覺不能出力了 下樓梯 坐下這種簡單動作大腿很痛
或是笑的太用力咳嗽 打噴嚏腹部會很痛 深個懶腰 背很癢想抓胸部很疼痛
真的好爽 好過癮 從小到大第一次這麼酸痛 酸痛道受不了
連我體力這麼好的人 練到都想輕生 中離
就因為我們系籃 是逢甲眾多系所的佼佼者 才會這麼嚴苛

明天 才是真正的天人交戰 真正的考驗
終極鐵腿的祥瀚 會不會繼續第三天的訓練呢?
而且每天練習超過4小時!!

我要檢舉
#我想我可能會坐輪椅去練習
台長： The Soul’black
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我要回應
彭德承
如果是我的話應該馬上就死掉了吧
2008-02-16 03:14:16
版主回應
感覺很激烈啊 !
2008-02-16 22:29:16
alwaysfunk
加油吧一定要衝阿
你可是逢甲的澤北(誤)
這幾天我們也寒訓
但是跟你們比就是一整個虛掉
加油
2008-02-16 20:25:56
版主回應
是操很兇 但是我們不是籃球強校
因為沒有體保生 也沒有體育科系
2008-02-16 22:30:47
NO
ㄟ害
2008-02-20 14:57:02
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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