24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

【德國為什麼要強制午睡】

【德國為什麼要強制午睡】誰不午睡誰吃虧！ 千萬不要小覷午睡，“午睡運動”這件小事已經被德國幼兒園規定，而少數公務機構和企業也開始倡導。午睡威力為何如此之大? 人們除了晚上正常的睡眠以外，白天也需要睡眠。其中上午9點、中午1點、下午5點是白天的三個睡眠高峰期，以中午1點的睡眠品質最好。...
...詳全文

新聞台: 蔬菜園 | 台長：格勒菜園
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
格勒菜園
TOP