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2010-11-23 19:58:02| 人氣295| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

20101123預防脹氣感

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我常在吃東西的時候失去理智,所以總會吃太飽,而為脹氣所苦....

試過很多方法,終於找到對我最有效的方式--打乒乓

一開始是對牆打,不過球老是會打不見,而且要打好幾百下才見效.

所以改成左右空揮,假裝在殺球,發現不到30下肚子就舒服了,大概是有帶動到腰部和腸胃的關係吧!

常脹氣的人可以試試看喔~

我要檢舉
台長： okii

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