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2010-01-04 19:07:22| 人氣78| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

20100104新願望

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昨天看了一個節目,讓來賓猜那個美女減重最多,一開始主持人問美女們減下來後,是否還會放縱口腹之欲?

都回答沒有!也問來賓重要的是什麼?來賓說就是對減肥的態度!

我才想到以往我在胃口變小後,總會卸下心防, 看到好吃的或還剩一些菜,想說休息一天應該不會怎樣,還是把它解決掉?明天再來調整....

然後第二天會想說,才差一天而已,再放鬆一下........然後一直想多再差一天也不會怎樣吧!?所以往往兩個月的成果,不到一個禮拜就復胖!!

因此今年希望能持續保持警覺,成功減肥,畢竟太胖對身體不好~

也祝大家          
                    虎年行大運,發大財!!

我要檢舉
台長： okii

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