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2003-07-10 10:41:47| 人氣43| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

壘球賽

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星期三下午整個部門一起去清大打壘球，我從沒摸過球棒，對壘球和手套也相當陌生，已經小煩惱了兩天，雖知無礙，但心裡仍存著僥倖，想耍賴不上場，以免出醜.



人數算得剛剛好，每隊只有十人，連捕手都派不出來，一點耍賴的空間也沒有．我於是凹到最後一棒，減少一點上場的次數．



等待時，我一直觀察別人，觀察投手投球的曲線與落點，觀察打者怎麼打擊，注意聆聽一些常打壘球的人對菜鳥的喊話，同時發現多數人打擊時的姿態和我在電視上看職業棒球選手的姿勢有天壤之別，於是，我做了一件前所未有的事------我在腦子裡回憶、觀想職業棒球選手怎麼拿球棒、如何揮出球棒，去注意整個身體的律動感，然後告訴自己，我只要做好兩件事，一件是專注的看投手，看他投出的球是否適合打擊，另一件事就是讓自己的身體做出像職業選手那樣的打擊動作．



結果非常令人驚喜，除了第一次摸到球棒時，聽到男同事們喊著女生沒有三振的話語時，有些不確定感在，但正式到了打擊區後，每一次，我做出的都是相當精準的判斷與打擊，沒有界外，沒有對球的誤判，只有精準的揮棒與跑壘，但因體能上無法打出又高又遠的球，每次都來不及讓我好好的跑到一壘(羅馬不是一天造成的，跑得慢恐怕也不是靠觀想可以有太大進步的:p)，但也每次都能送幾個已在壘上的人往前一到二壘，我的表現讓很多自認為老手但今天表現不佳的人，深感懊惱呢！



這是個很棒的經驗，重要的不是壘球比賽的結果，而是我在修養身心上的一個成就------對一件自己不在行的事，靠著平日定性的鍛鍊，和近日才習得的張大身心的眼睛覺察、拉長內在時間感、精準的做出判斷，然後把事情做得漂亮 : )

我要檢舉
台長： 燕子

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