璀璨 - Dharma 在改變中... 每日練習著：不怕「自己」太大或消失。 在Being (instead of doing)的背後， 真的有個大大的、寬容的、浩瀚的懷抱， 可以接住有時變得小小的我。

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二月十七日 （星期四） 加州奧克蘭

 

很開心地記一筆勝利的帳！

上星期對全部員工的教育訓練不如預期的順利，我心理上帶著一些障礙，害怕萬一自己無法突破同事們的星期四倦累症候群、或無法對抗黑暗能量的盤據與張狂，自己的信心會崩毀，我在公司裡的名聲可能也會受損，畢竟我的職位就是做教育訓練的，如果份內最基本的也做不好，那就挺難看了。

上週四訓練完，感覺很受挫，跟幾個擅長做訓練的同事談了一陣，大體上的建議包含改變座位安排（才不會有一半的人背對著我，而且坐在很容易讓人懶散的沙發上）、增加暖場的團隊活動讓大家進入快樂狀態，有人建議播放短片（但那跟我的目標相反，因為我要引導大家到一個比較內省、細膩感受的狀態，最後一個建議是不要用投影片，既然我擅長的風格是不使用投影片，依循團體當下的動力來做轉變，那就不要為了迎合少數人覺得報告一定要有投影片的定見，做我自己擅長的。

這些建議我放在心底，時時思考著該怎麼安排，同時也繼續跟自我懷疑對抗著，加上我很蠢地生病發燒了好幾天，對於這星期四的教育訓練感覺一直不踏實，中間甚至一度想要找同事代為上場。

（生病了竟然不自覺，是去看中醫檢討我的「睡不好、早上賴床」症狀，被醫生把脈才發現原來我正在發燒，而且被感染了很兇猛的病毒，燒了好幾天，一度耳朵、喉嚨、胸口都痛，幸好中醫師在生病初期就已經開好一個禮拜的藥材，才沒有整個人垮掉，甚至沒有經歷流鼻水、嚴重喉嚨痛等典型症狀）。

一直到昨天，我都還是努力想著要做投影片，用比較傳統的報告方式來做，至少至多就是無聊、不至於感覺太空洞 . . . 我想我暫時失去信心了，忘記在我生命中，有過好多次不用投影片，而創造出奇蹟一般的熱烈場子的經驗。

昨天開車回到家，晚上七點出頭，才豁然發現我忘了把筆記型電腦帶回家，第一反應是嚇一跳，因為凡是遺忘在公司的東西，很容易就會被進進出出的青少年取走，我剛來上班的第二個星期就經歷 iPhone 的充電器被偷的詭譎與震撼，還好當我打電話回公司時，櫃台的人還在，幫我把電腦背包收鎖起來，在那瞬間，一個好大的安心湧上，同時，我很訝異地發現自己竟然開心了起來，很開心這個晚上我不用努力地把投影片做出來，甚至不用努力背誦預先寫好的一些故事，我的工作，就是開開心心地放鬆、照顧自己，然後信任上天會在我快樂的狀態下，讓我有最好的表現。

我做教育訓練的習慣是這樣的：邀請潛意識幫助我做準備與整合，通常我會準備一些相關的名人軼事、小故事，也會翻讀幾種不同的心理學理論來尋找「觸動點」，一些讓我有「啊哈」的會心領悟或感動的論點，如果訓練時間是一個小時，我準備的訓練教材可能堆疊起來可以做三個小時、甚至八個小時，我會預想幾個可能的流程與架構，但最後場子會怎麼走，都是依循現場成員的能量狀態、他們問的問題、或者反映出來的強弱點，因為準備的材料很多，因為準備好可以隨意調動教材來迎合當下的情境，我擅長慢慢把散落四處的冷淡場子，變成熱烈且合一的暖和場子，有時候宇宙會來幫忙，能把這暖和場子變成一場很神聖的祭典，讓每個人經歷到靈魂被振動呵護的高峰經驗。

因為我昨晚沒有筆記型電腦、不能做投影片，所以我很開心地只是亂翻書，雖然半夜還是醒來很久（生病還沒完全好），我早上醒來時是難得的快樂放鬆，而今個兒中午一個半小時的教育訓練，也能成為熱烈且合一的暖和場子，不到我能做到的最高境界，但是大家都玩得很開心，學到一些東西，而中間的一段靜心也走得不錯，此刻正在寫著，我隔壁的同事正要回家，順口跟我說她今天一整天都很開心，因為我帶他們做的靜心，她幾個小時之後還發現她的身體前後微微晃動著、非常舒服放鬆；稍早也有一個同事衝去我主管的辦公室，很興奮地跟她說這次教育訓練超好玩。

呵，一些些鼓勵給自己！

後記：下班後去  YMCA 泡三溫暖，自個兒在水裡玩得不亦樂乎，半夜醒來，發現自己還很開心地在笑著呢！