璀璨 - Dharma 在改變中... 每日練習著：不怕「自己」太大或消失。 在Being (instead of doing)的背後， 真的有個大大的、寬容的、浩瀚的懷抱， 可以接住有時變得小小的我。

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七月三日

下午快要五點了，一整天沒出門，Andrew在線上陪我一整個早晨，我似乎是在唸書、寫論文的，卻在這個快要晚上的時刻，發現自己好像一事無成。好像今天時間過得很快，昨個兒我在愛因斯坦相對論裡學到的（但不確定是否理解、記憶正確）：意識紛亂時，時間過得比較快；意識清明時，時間會過得很慢。今天我的意識大概太亂。

因昨夜特殊的夢，今晨是清明的，我連自己什麼時候亂掉都不知道，現在發現身體分子沈重得有些不願行動，可惜今天晚上沒有合氣道可上。（這樣書寫，我也發現自己的意識是跳動的，沒啥邏輯，但並不是輕盈、有創造力的跳動，比較像是個老婦人胡謅，寫出這個隱喻，覺得好玩，身體就高興地又開始呼吸了）。

來玩一下隱喻好了，來驗證看看論文裡說得有沒有一點道理。我論文裡說：在東方的幾個宗教哲學體系裡（佛教、道家、印度教），都有提到修行的其中一條道路是清除 hidden perception (潛藏的認知角度、價值觀感），我從個人經驗裡發現，因為隱喻是我們架構經驗的媒介，若有覺知地不斷透過隱喻表達自己，可以藉此檢視自己架構經驗的 hidden perception，或許也能漸漸鬆動個人的價值觀感、認知角度，慢慢能用更寬廣的角度看事情，甚至純然地經驗是物而不附加上評斷。

狀況：
我這個當下希望自己可以寫論文，但是有些許抗拒，不是抗拒寫論文本身，而是內再有個不相信的聲音，說我沒有能力寫，在這批判聲音裡，我認為自己連一個完整句子也寫不出來，更不用說寫出充滿詩意與美感的句子。

隱喻：
像是一條卡通的毛毛蟲，用力要去推動一串跟毛蟲差不多大小、差不多長度的小積木，明明空間很大，小毛蟲大可自由自在地在附近玩耍、移動，小毛蟲卻執著地要去推動積木，以為自己要推動積木才能前行；因為積木不會消失，毛蟲認為自己要一直去推著積木前進。

分析：
呵！很像我，我遇到內在一些阻攔時，總以為自己要用力把這個阻攔給移除掉才能繼續做事、唸書，可經驗到內在的阻攔或許是生命的一種常態，我或許花太多時間試著推動這些阻攔 ：） 我在Andrew那兒學來的是，他只要有一些動力，就會去用那個動力，遇上阻攔，他固然會感受到那個不舒服（通常會說頭痛），但他會想辦法輕巧地繞道而行。我的方式比較直接，有一種武士的直接坦蕩；他的方式比較巫師，憑直覺行事，我很少看到他在事情的基本面操作（執著於內容），他甚至不常在架構上動作（試著去改變事情流程或架構，這是我的層次），他的方式比較像風，在我還不理解、還掙扎著的時候，就已經依順著事物呈現的樣貌，從裡頭鑽透過去。寫這分析還蠻好玩的，很多我隱約感覺到的，在寫過程裡變得明晰。

狀況：
我腦子裡有個念頭說：明天再來努力好了，明天可以是充滿魔法的一天，醒來就開始努力工作，然後超級有效率地一下子趕上這好多天落後的進度。可是我有這念頭已經好幾天了，結果每天都想著明天再努力，這幾天就都一直拖延。

隱喻：
像是闖魔宮，眼前一個簾幕，我期待簾幕打開會有個魔法球，但一道一道闖過，每個簾幕打開都空無一物，我覺得失望，卻又一直期盼下一個簾幕打開會有所驚喜。

分析：
我確實曾經打開簾幕，發現魔法球，其實還蠻多次的，有時忽然創造的流穿越我，寫作、思考都很順暢，從隱喻看來，我似乎太執著於「打開簾幕、發現魔法球」這樣的驚喜，而沒有去注意到是在哪些情況下簾幕之後會有魔法球，也沒去思考我是否能自己創造出有魔法球的房間。就靈修的觀點來說，每個片刻、萬物之中，都是魔法球所在之處，問題是，我該怎麼找到萬事萬物之中的魔法球呢？（接到下一個隱喻來回應這問題）

隱喻：
一個塵埃遍佈的舊房間，魔法師梅林請眾人出去，他安靜地感受了一下房間的質地，想像房間最純淨光亮時的模樣，有時他的思緒會被困在眼前的髒亂，而無法做出最完美的想像，每當這狀況發生，梅林就更專注地傾聽、感覺，彷彿這房間是個正在低聲說著故事的人，梅林凝神聽著，意念之間，創造便已發生，房間重現原來的光彩，家具、地毯、牆壁、窗戶，全都閃耀著，魔法滿佈。

分析：
和我近來在合氣道練習場上的體悟相似，從腦子的紛亂與論斷，回到當下，並且與練習夥伴合而為一的方法，是全然的凝神傾聽，並不需要去做什麼，只是傾聽到極致，原本就存在的那個美、那個真、那個慈悲，就會出現了。我漸漸也把這個領域用在與朋友互動上，以前我會因為既有的論斷（像是認定對方不會懂，或者對方固著於某種思維），而不花時間和人交談，現在我會提醒自己把每個機會當作幫助人的機會，專注傾聽，用隱喻去抓取對方的思維架構，然後在那個隱喻之上點上魔法，目前這過程是非常神奇的，我這一個星期已經成功地在短短對話間，讓兩個朋友進入一個安靜且充滿力量的中心狀態；在合氣道練習場上也是，幾個練習夥伴練習的層次因此而改變，因為這樣......昨晚晚餐時，合氣道老師首度聽到我說要離開時，他問我要去哪兒，我說不確定，也許去印度，眼睛看他的瞬間，兩人能量互相震了一下，很強烈的一陣傷心，七十多歲的老師，無法多說一句話，站起來，離開眾人走到洗手間去，我撐了一兩分鐘，也跑去洗手間哭。後來一個資深黑帶（跟老師很親近的）眼眶紅紅地跟我說：他們希望我能留下來，會尊重我想要離開的意願，但若是錢的問題，他們希望能幫我找到其他解決方法。

魔法，也許魔法是我近日的追尋。