璀璨 - Dharma 在改變中... 每日練習著：不怕「自己」太大或消失。 在Being (instead of doing)的背後， 真的有個大大的、寬容的、浩瀚的懷抱， 可以接住有時變得小小的我。

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這幾日，我設定的功課是橫跨細節與大理想，大約進行了四成吧！

[1] 未來
我希望自己的生命能為人類帶來正面的影響，我的「大理想」是活出像是泰瑞莎修女或曼德拉那樣的生命，改變某個部分的社會體系；我的「細節」是手上未完成的博士學位、初學者的心理治療程度、模糊的非營利事業夢想。

星期日下午和Andrew在他家附近健行時，他問起我對未來的規劃，我講了自己的大理想，他說聽起來很抽象，我很義憤填膺地講了一些更抽象的話（像是變成「光」，讓人們感受到自己的本質；發掘在各門派心理治療底下的簡單公式等），透過跟他說話，我看到這個理想的重要性，夠讓我有些許情緒失控；另一方面，透過他的協助，我把這個抽象變得可行些，像是他給我好些寫論文的重要原則，也再度點醒我別把事情太複雜化，對他來說，很大的事業也是從「做」之中慢慢弄出來的。

[2] 婚姻
這是我第幾個不太正式的「求婚」呢？確定的是，這是我第一個打算認真考慮的。

對於婚姻，我有一個「大理想」，我假想兩個人都很成熟、為自己的情緒與思維負責，我假想兩個人都能在第一當下溝通自己的感受，我假想兩個人瘋狂熱戀、為彼此著迷，我假想兩個人事業上、心理上都能為彼此增添色彩。

「細節」嘛！不是太浪漫，還有些惱人，讓我頭痛了好幾個小時。他說有個朋友自願要陪他去德州，直到幫他安定下來為止，他說了兩三次，很強調的樣子，我有點發楞，他是個男人，需要這樣的babysitting嗎？後來他發現我不懂他的意思，才直接了當些地說：這個朋友是女的，而且他身邊幾個主要朋友都是女的、且是他交往過的對象，這些女人都還等待著，想跟他結婚，他甚至得勸他們去跟別人約會。他跟我說的目的，是希望我們在這個星期內決定兩個人考不考慮結婚，他希望我跟他搬到德州，但同時，他恐懼一旦他做出這個決定，這些支持他很多年的朋友們會因為嫉妒而離開，他會失去這些友誼，若我還是一派不在乎結不結婚的樣子（這是我之前的態度），他會考慮選擇那個自願陪他去德州的女人，因為就一個男人來說，那個女人的學歷不高，但很會服侍他，他知道自己可以舒舒服服地過日子。

我真的頭痛了好一陣子，星期天晚上窩在他懷裡也沒睡好，一直醒來，對我來說，我的挑戰在於回到自己的中心，延展且連結自己各方面的認知、感受、理性判斷，直到可以在比較處於中心的狀態下，去看清他的掙扎，也理清自己的選擇與願意程度，以及若我們這樣匆促做出決定，之後有那些重要議題需要一起走過。那晚我們沒有發生性行為，我本來以為是我對他沒有吸引力，後來他說不是，他喜歡我，但在這當頭，不想讓事情更複雜，他需要把事情理清楚再說。隔天早晨兩人賴床時幾度親密的肢體碰觸，還是分別喊了幾次停，才沒讓事情變混雜。（呵，其實若我沒喊停，現在的身份會是他正式的女朋友吧！但我不想要這樣，我希望他把自己內在的掙扎理得清楚些，真的有能力跟我在一起。）

現在是星期二中午，直到此刻，我才感覺回到自己中心一些，又可以活跳跳地，不因為失去他的恐懼而要求自己做出匆促的決定。對我來說，真正的功課是去支持他，不管他做出什麼樣的選擇，我的任務是一次又一次回到內在柔軟、慈悲的中心，在我們可能有限、可能無限的互動裡，給予我所擁有的。（而我自己這邊，壓力其實很大的，若我能結婚，就能留在美國拿心理治療師執照；若我沒在畢業後一年內結婚，就得出境，可能連執照都來不及拿到，很多事情會變得晃蕩不安。）

[3] 堅定剛強與輕緩溫柔
Andrew跟我的做事特質有些差異，我的能量比較是男性的堅定剛強，他則在私人生活上較為輕緩溫柔（事業上我不確定），連我們彈鋼琴的方式都很不一樣，同樣算是生手（我已經快二十年沒彈琴了，而他小時候練過一年，現在正式找老師才一個月），我會看著琴譜數拍子地、很穩定地彈；他的雙手則像是愛撫一般地在琴鍵上戲耍著。

他跟我說話時，我傾向把事情往「重、中心」的方向抓，他傾向輕柔地聽、輕柔地回饋，我會把事情說得太硬、太確定，他則有時會太過漂浮且片面。

我想今天晚上去舊金山練合氣道時，會在這方面下點功夫吧！其實老師和另外兩個黑帶最近也提醒我，根基打得不錯了，開始往細膩的面向走，我會認真地摸索練習，在堅定的中心裡輕緩溫柔，想像裡需要很多勇氣，就讓我好好做功課吧！