璀璨 - Dharma 在改變中... 每日練習著：不怕「自己」太大或消失。 在Being (instead of doing)的背後， 真的有個大大的、寬容的、浩瀚的懷抱， 可以接住有時變得小小的我。

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好一陣子沒認真寫字的，像是手指敲打的速度，跟不上光穿過身體時的呼嘯聲，我便懶得說了，卻又隱隱惋惜這記錄上的欠缺，回想自己看過往日記時的驚嘆與沈浸，總希望將來回頭看日記時，也能看到這一段故事。

所以，今天，二月十九日，二零零八年，傍晚五點，天色稍暗，我坐在Los Gatos的Starbucks，桌上擺了一杯異國風味的奶茶、一個蘋果藍莓馬芬，和一本藝術治療方面的書。我剛從一門靜心課出來一會兒，因為老師感冒，昨晚寄信來，要我主持大局，請兩個同學報告了一篇靜心方面的研究報告之後，我和一個學長一起帶了長達一小時的團體靜心，發現自己沒法進入最「動物」的那狀態，那是我上週二的狀態，這週二，我在想進入那浩瀚淋漓的狀態邊緣，肩膀、臉頰肌肉不時繃緊，提醒我心頭上有些事情無法全然放下。但整場靜心依然是舒服精彩的，老師不在，我在團體裡的特質大致是安靜的，這堂課，因此有種低沈溫柔的舒服感覺。

哪些事放不下呢？最主要的，是六月多，學校課業就會修完的事實，雖然還有論文要完成，雖然還要實習拿心理師執照，但主要課程修完了，代表的意義也是我可以選擇離開加州，雲遊四海一小陣子，安靜放鬆地寫論文，或許過幾個月再回來實習。

這離開加州灣區(bay area)的可能性（註），是我渴望好一陣子的，我幻想著可以回印度普那幾個月，接一點個案、靜心、寫論文，讓自己完整浸泡在無我的狀態一陣子，讓自己重新感覺到與人貼近時，那個不在乎名字、工作，只在乎一個人的存在狀態時的單純，若運氣好，也許還能找到幾年前幫我許多的治療師們，那幾個我想念的老人家。

這白日夢做得很好，若真想做，也不是不可行，畢竟我在加州一個月的房租加食物費用，就夠我在印度住上三個月到半年，當我樂得重訪奧修社區的照片時，儘管沈浸、感動，也漸漸發現自己在加州這兒已有不捨。

小貓、合氣道老師（不只是合氣道老師，他也是協助我快速成長的靈性導師）、一堆書與衣服、還有汽車。兩年半前兩個大皮箱過來的，頂多加上一些郵寄來的衣服，怎麼短短時間內，不知不覺累積了這麼多難捨的家當？若要回加州實習，小貓與汽車，大概可以花錢請人幫忙照顧一陣子，書嘛！真的是一大堆，不常用的也許可以捐了，仍有一堆心理學方面的重要教科書，之後還會用到，也許可以裝箱放到租用的儲藏室，衣服也是。

寫著，若我心裡知道這個離開是暫時的，那不捨的，也只有小貓了，怕她一直要重新適應新環境、新主人，會太委屈，要找到能善待小貓的主人，可能也得花些心思。

這一切，真的會發生嗎？舊金山道館的一個男生，已經開始擔心、捨不得，邀我搬到舊金山道館去，可以省房租，還能每天練合氣道，讓我動心的建議，但那兒的滋養與陽光不夠讓我大口呼吸，課修完後，整個重心就要移到論文上，我知道自己需要很多靜心、安靜的時間閱讀寫作，才能有效率的工作，在大自然裡，這一切會容易許多，在舊金山那建築林立的城市裡，要和自己完整連結，會難些。

於是，我書寫著，接下來這兩年，又是很多的未知，我像是一陣急速狂奔的風，直直地，想早些衝往那未知的光裡，內在又掛著一顆女孩的心，不時回頭望，怕自己錯過了什麼。上天，請允許我用溫柔緩慢的態度，經驗這迅速變遷著的生活；請引導我成為一個對身邊的人有助益的人。

註：加州灣區指得是舊金山、聖荷西、柏克萊、奧克蘭等這一整塊高科技、高人文氣息的區域，很多有名的學校，像是柏克萊和史丹佛，也有很多有名的高科技公司以此為根基，像是google、ebay。

後記：剛從Alan的課回來，今天感覺自己很不屬於那兒，一開始就有點找不到自己的位置，後來練習時，跟Alan的好友練習一整堂，中間他忽然一度從後頭抱住我，抱得很緊，他的手臂跨過我沒穿胸罩的胸膛，短短不到幾秒鐘的事情，直到我尖叫、罵shit，Alan和另一個黑帶反應較快地轉過頭看，他才放手，之後我整個人就退縮了，意識上沒有退縮，依然堅定地盡力練習著，但身體被觸發很多不舒服的感覺，Alan試了好幾次要讓我提起神來，但我一直跟同一個人練習，那狀態一直被觸動，我只能保持禮貌地練習著，直到課後，大多數人走了，我才跟Alan說我不是因為他課的內容而退縮，說我不喜歡在違反我意願的前提下被擁抱、碰觸，他說他必須相信別人的動機，我同意，我知道這只是意外，這話題有些敏感，我想，正因為合氣道是一個會有肢體接觸的活動，練習者的覺知與對人的尊重更需要提升… 算了，開車回來時掉幾滴眼淚，釋放了些從過往累積的委屈感，慢慢再度回到自己身體了。