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2005-10-19 12:40:39| 人氣127| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

合氣道

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最近很著迷於合氣道,只要沒跟學校上課衝堂,我每天都去練習,道場裡常常是一群黑帶三段加上一群快要升級黑帶的棕帶,加上幾個較資淺的,再加上我這隻白帶小菜鳥,所以通常每次練習我都很幸運,可以跟黑帶三段老師級的練,或者跟已經很厲害、很流動的棕帶學長們練習,有些被寵壞,我的身體學會了只對正確的能量反應,不太對眼睛看得見的表面上的動作反應,所以通常跟高手練習的時候,我的身體可以很快就透過能量上的模仿,抓到訣竅,萬一、萬一,非常不幸地 (其實是對方更不幸)跟新手練習,我整個人就卡住了、掛掉了,因為我的身體感應到的是對方不清晰的、衝突的動作,以及比較不在中心的能量場,這時候我看起來就像超級蠢蛋了。還好這樣的時候大概每兩個星期只會發生十分鐘,並不太難熬。

我很幸運,目前去的道場主要老師是七段的大師,學校規定要上的合氣道,我的老師也是七段的大師,我猜全美國七段的人大概只有幾個,但是我剛好就一次擁有兩個,加上道場和學校都各有其他老師在不同時段教課,所以我有機會從很多不同人身上學習不同的能力。

合氣道有趣的一部份是:每個人的身體結構不同,使得每個人發展出來的移動方式也不同,像是道場裡有幾個很好的女老師、以及我學校裡的女老師,她們有著很流動的身體,可以很在中心、很乾淨地從丹田開始移動,然後身體很自然、流暢地跟隨,我從她們的訓練裡不斷學習著合氣道的移動是很自然流暢的,並不是在做一個動作、使用一個技巧,而是一個中心的動作、自然帶動整個身體的移動。

我道場那個七段的老師Nadeau,屬於纖瘦但紮實的體格,有個好像什麼都好、什麼都沒關係的氣質,常常很大口、發出聲音地吐氣,愛說話、很會開玩笑,他的身體延展得很開,他畫的圓很大、他的移動很大、他的場域很大,我從他那兒學到「讓自己存在」,也學到要很大口地吸氣把對方融到自己的場域來,然後很大口地吐氣,就讓對方倒在地上(哈哈!)。 (我這招學得還不錯,有時候不小心真的很流暢地把黑帶三段的一口氣就送倒在地上,會惹得其他黑帶很興奮,他們很高興看到有菜鳥可以把他們苦練多年的同儕摔得很暢快)

我學校七段的老師Robert Frager (我們都叫他Bob),他是創校的人之一,也教課,有一點點學術味道,他有個圓圓壯壯的身體,他的動作很簡單、相對很小、但很有力量,我剛開始真的看不懂為什麼他有七段,後來慢慢感覺到,原來那是他的特質,他可以很簡單地說「我愛你」,送出一個把對方融入場域的能量,然後以很小的移動,立即將對方摔倒在地,我們昨天上課,他就教我們講我愛你,教我們把自己的心打開、把對方的心也打開,然後送出一個能量,對方就會動了。我好像學到一點點,真的感覺到兩個人的心都打開了、已經在同一個場域了,然後用意念把能量送出,身體很自然地會有個從中心把能量送出、而後身體其他部分跟著動作 (很小的動作)的反應,肢體上只有很小的動作,但對方真的就已經倒在地上了。

今天晚上,Bob邀請了一個從日本來的八段的大師Kato來教課,因為要付美金二十元,所以我沒有上、就只坐在旁邊看,看的過程裡,驚嘆連連。

Kato sensei好像是個隱形的人,我一直這樣覺得,我看不到他的中心、看不到他怎麼移動、看不到他的腳步怎麼動了、看不到他與周圍的環境有任何分離,他好像就是一個看不見的、很有力量的存在,他看起來不像武術高手,他看起來不太像人類,我好多次在心裡對自己說著:「天阿!他好像ghost」 (他的氣質是很正向的)。

他強調兩點:「移動你的中心,用你的指尖畫圓」,此刻在寫著,腦子突然有一點點懂了,因為他只移動他的中心、而他的身體是極為放鬆流動的、他的外圍動作是由指尖引導的,所以他隱形了、無法被追蹤。

我看著他的存在,幾次想到巫士唐望,我幻想著,如果唐望這個人真的存在,看起來是不是就像這樣?此刻,突然想到在唐望系列「力量的傳奇」裡,唐望指導他的學生面對恐懼的方式就是讓自己回到中心、然後把注意力同時放在兩隻手上,彷彿可以同時看見、感覺到兩隻手,然後穩穩地走向恐懼。這原則,跟合氣道的好像。

今晚的觀看,讓我有很多啟發,在看Kato的移動時,我屢次感覺到自己的移動方式是很荒謬的,包含了很多不好的習慣、制約、以及身體內能量淤積、不流動的彆扭,我一邊看著他,一邊踹想自己的身體也像那樣存在、也像那樣移動,一邊很自然地我就甩起手來了,自然地想把身體裡制約的、淤積的給甩掉。我因此決定在早晨的靜心裡加入在印度做的Kundalini靜心,我想透過這個跟外丹功很像的靜心,把腦子裡、身體裡的負面因子排掉一些,想讓自己乾淨些。

說完了,這篇寫得有點亂,因為今天是我悠閒亂說話的日子。

台長: 燕子
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