24h購物| | PChome| 登入
2022-09-22 08:07:16| 人氣1,905| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

終於

推薦 49 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

今天是值得紀念的日子，好久不見的78公斤又回來了

從104年開始減重，經歷了7年，總共甩肉30公斤💪💪💪
現在大約回到30歲以前的體重了，再減個3公斤體重就標準了
加油~~!!😁😁

我要檢舉
台長： 幻塵

您可能對以下文章有興趣

人氣(1,905) | 回應(1)| 推薦 (49)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

我要回應
愛馬氏
太強了
可以減掉30公斤
請問何秘訣
2022-09-22 21:43:12
版主回應
去看減重門診，調整你的飲食習慣
8分飲食，2分運動，加上持之以恆的毅力
就這樣
2022-09-23 11:56:25
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文