心動台灣一二零 那一天許了一個願，從2012年七月開始，預計用十年的時間，舉辦一百二十場滋養助人工作者的不收學費工作坊。 目前完成 120、119、118、117、116、115、114、113.

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心動台灣45

光陰似箭，一轉眼，從2012年的心動台灣第一場，編號一二零在台中國美館的秋山堂，七年過去了，在大家的愛護，付出，和支持裡，竟然真的有一天，走到了編號四十五。

真心謝謝天地的厚愛，哈克自己的年紀，也悄悄地走到了五十歲，好像真的體會了一些關於人生的有苦有樂，有失有得。

在這第七個年頭，這個在台東長濱的心動台灣場次裡，我們一起來在太平洋的風裡，做每天都可以練習的「覺知練習」（mindfulness）。

為了確保練習的品質，我們的人數不會太多，希望可以在覺知練習裡，帶來這個季節，珍貴的安心，和有溫度的心跳。

覺知練習，是哈克自己這一段日子，每天都迎接的小活動，通常的時間都是在清晨，在引導冥想的陪伴下，在心裡自問自答幾個問句，像是：

「如果今天是我生命中美麗的日子裡的其中一天，那可能會是因為我做了什麼不一樣的事？」

或像是：

「如果老天爺給我一個徵兆，給我一個念頭，我會在今天接收到什麼樣的想法，說不定可以帶領我創造想擁有的今天。」

「……............」

「………........................」

「....................................…………..」

日期與時間：
2019十月11日，星期五，早上十點到十二點


地點：阿紫心家，台東縣長濱鄉長濱村長光178號


報名方式：

九月一日00:00開始報名，九月十五日23:59收件截止。

請書寫一百到兩百字關於「這個季節我希望擁有的新的覺知是...」

並附上您的基本資料——

姓名：
手機：
email：

用email寄到助理欣瑤的信箱，infortiya@gmail.com，主旨註明【報名心動台灣45】你的名字（例如：【報名心動台灣45】王美美）。


錄取決定方式：

由於好幾場的經驗，都是報名者的人數超過工作坊可以裝下的人數，所以請容許我們由報名的先後與報名表的內容來做選擇。謝謝您的體諒。



將於9/19前回覆報名結果。