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2007-04-28 21:26:18| 人氣44| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

該死的伏立挺身(補禮拜4)

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抱歉呢...
這麼晚才打...
-------------以下是禮拜4當天------------

今天還是一樣
一開始就是20圈~
然後是好漢推車一人一圈...
再來是好漢坡3趟~
然後是該死的伏立挺身50下...
接下來是分別:
60公呎衝刺4趟
40公呎衝刺6趟
20公呎衝刺8趟
結束~
乎~
做伏立挺身時差點做到死掉...
因為平常都沒在做...
ˊˋ"
累死了...zZzZzZzZzZzZzZzZ......

我要檢舉
台長： ￡海浪﹋冥【亮】
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我要回應
╳　×　襪子　×　╳
=口=``

好恐怖的 感覺 = =``

好操欸 ~
2007-04-29 17:44:44
版主回應
呵呵~
2007-04-29 19:05:55
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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