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強健骨骼吃鈣補維生素D 醫生私下曝補充小技巧

【記者李叔霖／台北報導】民眾想要強健骨骼，光吃鈣還是不夠！國泰醫院小兒科主任級醫師侯家瑋昨日表示，維生素D可以促進小腸壁吸收鈣質，可說是讓身體吸收鈣所必需的要素。此外，與其一次吃五百單位的鈣，還不如每日食物中都攝取鈣，及配合攝取富含維生素D食物，唯牢記正確補充技巧才能事半功倍！ 侯...
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新聞台: 台灣新生報精華版 | 台長：tommylee2020
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