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秋季重養肺 養生保健6大關鍵

【記者李叔霖／台北報導】秋季天氣轉涼，日夜溫差大，養生保健也應隨著轉變。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚昨日表示，傳統醫學認為，秋季養生重在養肺，養生保健應記住六個關鍵，包括保持樂觀、早起運動、增添外套、秋冬養陰、收斂內養、穴位按摩等。 楊醫師指出，精神方面保持樂觀，秋季...
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新聞台: 台灣新生報精華版 | 台長：tommylee2020
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