我真實的能做什麼? 或，我想做什麼?
舜傑2008/5/28
慈芳的朋友你們好，結束三天的見習之後，君請我寫一篇心得，為了寫這篇文章，這幾天我試著感受並思考一些事。大部分是關於這三天，我的內在、我的價值觀、我的自我期許，在遇見你們之後，所受到的衝擊與感動，很謝謝有這個機會，讓我可以這樣的書寫與覺察。
近幾年，在自我成長的學習過程中，我越來越重視自己內在未明部分的整理，那通常是透過說寫內在故事、冥想、覺察當下感覺等方式進行，不過，我不打算在這篇文章中寫出太多複雜隱晦的自我思索，君提醒我，希望看到我理性與行動的部分，而我其實也樂於展現這樣的自己，我內在自我覺察的最後一個步驟，也期許自己能將生命付諸於行動，落實於現實眼前的當下。
所以，我嘗試回答這個問題，如果來到慈芳，我真實的能夠做什麼？或，我想做什麼？
我覺得自己運氣很好，過去念生物學的背景，讓我有一些神經生物學的背景，這幾年則廣泛接觸諮商心理，現在，我更將有機會接觸到精神疾病這真實而複雜的領域，這三個領域的重疊讓我對未來有著興奮的期許。我覺得我有能力在看待精神障礙的症狀，及症狀所引發的生命狀態時，包括家庭、社會、與文化的種種，保持一個好奇開放的學習態度。簡單的說，關於慈芳的工作領域，我有著樂於學習的熱忱。我能做什麼？我想要在這個領域裡學習與進修，投入我未來幾年的生命，與慈芳的會員與職員相處，我有能力聆聽與陪伴會員，用我學來的知識和視野，也用我的耐心和關懷。另外顺帶一提的是，目前我正參與呂旭立基金會的薩提爾家族治療兩年專業課程，一起上課的有好幾位是精神科醫師，很高興我自己能有這個醫療諮詢的管道，也許對未來我在慈芳的工作會有幫助。
而和工作同仁的相處上，我能做什麼？過去的經驗與學習，讓我對自己參與團體討論的能力深具信心，這大部分是在研究所時期和在全人的校務會議上磨練出來的能力。
師大研究所時期我做了一個一年多的行動研究，後來悲慘的失敗了，最後放棄了行動研究取向的論文研究。那時候的我很低潮，也在那時開始積極接觸心理諮商。那天參與你們的行動研究討論會，會讓我想起過去未完成的遺憾，會場中生命經驗的交流對照激盪了我，我想我有能力以生命交錯激盪的思維，在行動中反思看見彼此的思維，讓群體經驗一起發聲的思維，和慈芳的人們工作，這是我能做的，也是我想做的。
全人中學的經驗，讓我在教師團隊的互動中，學習到很多東西。全人中學是個教育改革的理念學校，有一些重要元素一直不斷地在學校的行動裡循環，包括理念教育真實的看見(通常是困境與疑惑)、激烈的理念討論（甚至是辯論或爭吵）、廣泛的吸收知識(通常是讀書會和演講)、不斷的實驗行動方案(每學期幾乎都有一些行動方案)，因為全人的經驗講起來會是一個很長的故事，在此無法多說，我想要表達的是，我能做什麼？我能：接納不斷的團隊討論，並把團體的共識努力實踐在工作上。
全人經驗中，我還有的能力是，我可以安排戶外教學參觀活動。在全人我當過一學期的活動組長，三年專任教師期間則都是活動組老師。我熟悉自然戶外的活動安排，包括體育性的、自然體驗式的活動。我也辦過學校的期末晚會，對於康樂活動的幕後行政有一定熟悉程度，我還跟全人的肢體課學過一年肢體訓練，我有能力在台上跳舞喔。雖然當主持人的功力弱了一些，但唱歌跳舞的自high能力則保有一定的水準。順便講一下其他的休閒嗜好，我會賞鳥，會認青蛙、蛇、昆蟲等，還會照顧水草生態缸，也會煮虹吸式咖啡。我還喜歡騎腳踏車、爬山和打籃球，在慈芳這個男性員工稀少的地方，我想我有能力在體能活動的規劃與帶領上，提供一些幫助。
另外，君提到我可以幫助會員取得升學學歷，這部分在我心中，可以是單純的升學輔導，也可以是龐大的生活學習、社會適應、及自我肯定等抽象部分。的確，我有能力輔導學生國高中的科學課程，包括物理、化學、生物、地球科學等，陪伴中文閱讀也可以，數學則以國中程度為主，高中程度我是有能力陪著他們一起學，但要直接教學是比較辛苦的(我不是數學老師)。
全人中學的經驗中，我經驗到「學習」對擴展生命經驗的重要性，這學習不僅涵括課本知識，也包括更全面的生活能力，和個人興趣的發展。學校的課本知識，是培養人類投入社會創造的基本能力，其中更以中文、英文、數學，為最基礎的能力，尤其是文字和閱讀能力，是擴展視野的重要工具。另外，全人的學生包括小六到高三，中學生成長的過程，處在一個從矇懂天真轉化到開始意識自己獨特性的階段，他們發展並界定自己的能力，認知自己的特色，思索未來如何面對人生，像是一個準備離家的孩子，藉由充實自己的行囊，思考未來的人生方向，儲備未來旅途上所需要的養分。這個過程中，他們需要很多學習，簡而言之，「學習」是人類存活很重要的元素。
我感覺精神障礙者也有類似的情境，雖不盡然相同。這三天與會員相處的過程中，我常可以感覺到他們在求學與工作上，普遍存在挫折。我連結全人的經驗，產生一種想像，也許慈芳就像一個「幫助人們復元的學校」，在這裡，會員們可以發展或恢復自己的能力，以儲備未來在社會上更快樂活著的養分，這是個理想的想像，在實際上，那慈芳可以做什麼呢？這幾天的見習中，我看見慈芳在討論會上會讓會員當主席，也讓她們做打字和整理環境等事務上的事，我猜想背後有讓他們學習的目的，餐飲服務組應也是類似的構想吧。不過我隱約感覺，這對幫助他們就業，幫助他們自主的生活在人群之中，好像還不夠，對於他們是否有能力適應社會工作的要求，我有著不少的擔心。也許，是我的期待太高，也許我還不夠了解他們，無法確定真實幫助他們時，會遇到什麼困難，這一部分是我需要學習的，而我也願意學習這個部分，真誠的願意幫助他們。
我在思考他們適應社會工作時，內在過程其實是先想到我自己的生命歷程，我好奇的問自己：我似乎也是個社會邊緣化的人，我想事情很細也很慢，很容易對人事物有感觸，常陷入情緒之中，而無法快速的處理現實。因為想很多也常表現出猶豫不決的樣子，找工作的速度比別人慢很多，親朋好友都已在背後或當面的指教提醒我，我同時沒有太多三十幾歲男人該有的物質成就和社會位階，只有過去的高學歷可以唬唬別人。我似乎有著自己對生命意義的堅持，生活的和思考的方式和別人越來越不同，但過程中卻也充滿著焦慮。不管是善意的或冷漠的，一直有很多外在的關心或批判圍繞在身邊，過去的我十分在意別人的眼光，這困擾我許久，這幾年的我，努力的和這部分的自己搏鬥。這裡的重點是，我在想：這麼容易焦慮，這麼和社會主流不一樣的我，為什麼沒有得精神分裂或憂鬱症呢？是我幸運嗎？還是，我生命裡有哪些元素是有力量和養分可以讓我健康的活下來？
這三天的見習和一些會員聊起他們受挫的人生經驗，我發現我有能力同理他們，因為我也經歷過類似的焦慮(不過我的挫折好像沒那麼多，幸運或養分?)同理與聆聽是第一個步驟，但我仍然還需要問，我還能做什麼？或，我想做什麼？我想要幫助他們提取或創造自己生命的養分，以面對人生。我相信那必須透過彼此生命經驗的交流與再創造，他們要看見自己，也要有機會和別人互動交流，從中獲取屬於自己的生命養分，這養分可能是過去就有的，需要的是再次認可自己，另一部分，他們可能需要創造新的養分，包括新的工作技術，新的認知，新的人際互動方式，我想這都是是慈芳的重要任務之一。(我覺得我的想法應該是滿會所的，但會所精神到底是什麼？哈，其實我不太清楚，但我想我喜歡這個精神.)。另外，我也願意陪伴他們一起去面對真實社會的挑戰，幫他們連結社會資源，當他們接觸社會生活時，給予適當的幫助，我想這本就是社工機構該做的事。
還有嗎？關於，我能做什麼？我想做什麼？或，我該做什麼？我還可以分享什麼呢？或許還可以說很多，但，最想分享的是，這個月來我最重要的學習，也以此為結尾。這個月，我來到慈芳求職面試，這個月，我持續參加新竹王理書的成長團體。這兩個經驗交錯之下，我看見自己。
這一年多以來，我有一種想成為更專業心理工作者的急切，最近，我看見自己在這個急切裡，有許多的擺盪與不安，生活裡仍然有焦慮和凌亂，期待自己更專業，更有能力的期待反過來壓迫了自己，批判了自己的凌亂。生活反而沒有更好，更多的懷疑衍生著，懷疑自己連自己都照顧不好，如何助人呢？我覺察並提醒這部分的自己，慢慢的發現，該是放下想當諮商心理師渴求的時候了(這部分有些是為了安穩與榮耀的頭銜，某個程度也是虛幻的)，於是，我告訴自己，重點是要先把自己照顧好，讓自己好好的活著。當我好好的活著，敏銳的在生活當下裡活著、做事、與人互動，減少對自己虛幻的批判與否定，我就能完成更多的事。當我能照顧好自己，自然就有能力照顧他人。生命行走至此，似乎不一定要當個心理師，只要能好好的活著，影響我能力所及的他人，做我可以做的，盡力朝向我想做的，這就夠了。未來會是什麼？那是上天的造化，以及不斷的在當下實踐所累積出來的!我只能在此時此刻好好的活著。就像此時此刻，我寫了這篇文章，標定了可能是我在慈芳旅程的起點，寫下了初始的心情，也表達了想爭取這個工作的期待，這是我現在能做的事。這同時也是我生命的重要起點，經過這個重要歷練，未來我好像做什麼工作都可以，如果沒有被你們錄取，我也可以滿足的往下一個工作探尋，我還可以感謝你們給我的禮物(註)，感恩與你們的相遇。虔誠的感恩，是我最會做的事了。
（註：能有這個重要的自我覺知，是與你們相處的過程中，我被提醒了過去諮商師取向的工作觀和你們很不同，精神障礙者服務工作的多元面向，慈芳生活化、實踐化的工作觀，也激盪了我，提給我許多疑問，才讓我回到自身，想用更真實的自己去面對生命的挑戰，這是你們給的禮物，謝謝你們。）
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