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今天的回憶錄

晚上回到學校 很悶 心情不好 不知道為什麼 翻來覆去 睡不著 坐起來沉思 去洗澡 邊想事情 開始跟自己說話 覺察 告訴我自己 今天我累了 我做了不少事 該給自己今天的辛苦一些鼓勵 我愛我自己 我應該好好愛我自己 心疼自己的悲傷 自己的煩憂 自己的衝動 自己的無所適從 今天我累了 應該好...
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新聞台: 愛與慈悲 | 台長：我與您
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