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一呼一吸之間的冥想練習

開著貨車車到宜蘭 西雅圖咖啡 在一呼一吸的專注中讓一切和緩下來 焦躁稍微平靜 身與心也都漸漸舒適而放鬆起來 一呼一吸的感受著自己 「不管未來的工作如何？發展如何？重點是現在要好好的生活著，利用眼前唯一卻不斷流逝的光陰，好好的經歷生命，經歷自己與別人的關係。」 「客體化、依賴場...
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新聞台: 愛與慈悲 | 台長：我與您
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