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2005-11-06 11:59:09| 人氣171| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【銀耳美膚養顏飲（慈禧吃的宮廷秘方）】

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材料：木耳一朵、乾百合、黃耆、紅棗、黨蔘切片適量、枸杞
作法：木耳泡漲之後去帶擰碎，同其它材料放入快鍋小火燉煮2小時之後，加入洗淨枸杞後即可。

枸杞會略帶酸味、紅棗有甜味、黨蔘補氣、百合潤肺、木耳有豐富膠質、蛋白質，但熱量很低，是很棒的美容食品，相傳慈禧太后就是每天早上一碗銀耳湯來保持年輕美貌。

我要檢舉
台長： 我就是我~

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