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開始散步培養一些體力

 上週一下午五點多我開始陪芊芊和tina走路到vuvu的山上這是術後第一次恢復運動記得醫師說要兩個月以後才可以開始運動但是仍不能做激烈的運動瑜珈最好也暫時不要參加跑步最好要半年後........等等聽得我目瞪口呆  散步應該還算是比較溫和的運動吧走到媽媽家有一段爬坡每次走到這裡都要脫鞋子赤著腳走...
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新聞台: 山卑排族的小天使 | 台長：tjuku
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