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2006-05-23 19:17:36| 人氣23| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

情緒~

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我們常覺得心情捉摸不定~那是因為我們的想法無時無刻都在變化~


隨著思想的活動情緒也跟著波動~

然而~由於我們無時無刻不在思想~也經常都是(這樣想)~


就因為太習慣了~所以很少注意到原來那些不快的心情和感覺~

都是來自我們自己的想法~


一則故事~

有對姊妹正在埋怨要洗那麼一大推碗盤~恰巧祖母也進了廚房~


拿起一塊抹布一起幫忙~


(我最喜歡洗一大推的碗盤)老祖母說~(一大堆碗盤表示有豐盛的菜~


豐盛的菜表示有一大堆人來~人多便顯的熱鬧和開心)

經她這麼一說~姊妹倆心情頓時開朗起來~而且還越洗越起勁~


有沒有發現呢~???


不同的想法帶給你不同的情緒~

其實有很多事~根本不需那麼生氣~那麼難過~

因為你的想法~讓你可以快樂或生氣還是難過~

原來選擇~一直給我們掌握~

是不是要自己掌握你的情緒呢~??


我是EQ高手~哈哈~!!

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台長： 芷希
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