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2010-08-30 21:31:06| 人氣141| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

渴望被看見

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她時常感覺到爸媽不夠愛她
她時常感覺到爸媽不夠支持她
她時常覺得爸媽都不鼓勵她
她時常感受到父母對她有所愧欠

但是當她一覺得自己有這些感覺時
她的理智又告訴她「怎麼可以這麼認為呢!?」
她真的不懂自己為什麼會有這麼矛盾的感覺...

治療師說...
「是因為妳感受到差別待遇阿!」
「是因為他們給的不是妳所真正想要的阿!」

她對於這個諮商師的回應感到相當的意外
她不懂,這個差別待遇來自哪裡?

治療師說...
「可能是因為妳看到其他人對待他們小孩的方式」
「可能是因為妳看到父母對待妳妹和對妳不同」

她一直覺得她所需要的是鼓勵、關心、支持

但是諮商師說...
「或許妳更需要的是被看見

一聽到她或許真正想要的是【被看見】
突然間,她的眼淚就這樣失去了控制
毫不掩飾的在治療師面前滑落

因為她很清楚
她是多麼的渴望父母可以以她為榮
她是多麼的希望父母能夠多看到她一些
她是多麼的想要父母能夠多給她一點她想要的愛

台長: YiTing
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JOAN
為這個故事的主角拍拍手
因為她很棒
她為自己的感受和生命負責
她願意試著去面對自己複雜矛盾的感受

對我來說
諮商是一種疼愛自己的方式
就像我們去接受一場心靈spa
因為我們值得
值得有人好好聽我們說話
值得有人懂我們
2010-09-02 23:03:42
版主回應
我想,她會很高興JOAN給她的鼓掌的
她從小到大心裡一直有很多矛盾的情緒
因為踏進了會談室,所以這些矛盾複雜的情緒
終於有人可以一起討論、分享
雖然有些事情她還是想不透
但是她相信,透過和專業人士一起討論、透過聚焦在自己真實的感覺上
她對於這些感覺會越來越清楚、對於自己也會越來越了解
同時也會越來越接受她自己、越來越愛她自己

我和她都很喜歡JOAN對諮商的看法
她也希望有一天她看待諮商能像JOAN一樣
對自己帶著多一點的包容、接納
同時也相信自己真的值得!
2010-09-03 09:10:17
小鯨魚
我也要為【她】拍手並打氣加油哦
能夠接受諮商 能夠坦然面對自己的情緒
能夠在心理師面前大談自己的內心世界
令人佩服
因為勇敢因為對生命負責的態度
令人拍手叫好哦

--------------------------------

唉 我就沒有這樣足夠的勇氣面對自己
諮商了三次 上次約了第四次卻臨陣脫逃
我很孬...很不勇敢
我很難在別人面前表現出自己的脆弱或沮喪
但我想要想辦法讓自己變勇敢
變得有勇氣面對自己的過去
希望自己可以加油

^0^
2010-09-02 23:50:14
版主回應
她也覺得這一路走來不容易
因為一開始對於諮商其實是帶著一些些的負面印象的
總是覺得有病、沒用的人才會去諮商
不過她因為真正踏入諮商,然後又看了很多相關的書籍後
她發現,其實並不是如此
現在她已經可以坦然的接受自己去諮商的事情了

要在治療失面前大談自己內心世界的確是不一樣
不過因為先相信對方是專業人士,一定可以幫上自己
這點真的幫助了她很多很多...
當然後續彼此信任關係的建立也是相當相當重要的

自己幫助自己OK的啦~
但是記得唷~如果覺得自己無能為力了
覺得自己遇到了瓶頸
別忘了你的諮商師,他會願意幫助你、陪伴你的
加油!
2010-09-03 09:31:53
nz小鯨魚
對於諮商這區塊 我覺得如果不諮商
情況可能會變糟
我怕自己得了憂鬱症之類的心理疾病
所以我接受了老師要我諮商的建議
因為朋友在衛生所上班的關係
他介紹了諮商師給我
他人很好 一開始先用電話認識我
第一次諮商先了解狀況評估 沒有收費
後來的三次才收費 但有一次我中途跑出房間
最後一次諮商狀況好像比較有進步一些
希望第四次諮商可以更好

我也希望自己趕快釐清些事情之後
勇敢的在約心理師見面
加油囉!!!
2010-09-03 10:49:37
版主回應
看過很多書籍的介紹後了解...
諮商,的確可以幫助自己了解自己更多
很多不了解的事情,也可以透過第三者旁觀的角度
和一些討論得到一些和過去不同的結論

遇到一個合適也合得來的治療師是不容易的
不過也要請你給自己一個機會去嘗試
更希望你能給治療師一個機會去幫助你、了解你
我相信,這中間或許會有些掙扎、難受、不習慣
不過最後當你再回頭,你會發現有些不同的!
加油摟~
2010-09-03 13:15:56
小鯨魚
這位心理師人很好 是個好人
他在和我見面第一次之後
要我寫信給他 還把新聞台給他
後來他花了一些時候看我新聞台
還因此和我衛生所的朋友討論
他很用心
我不夠用心

我需要加油 需要勇氣

謝謝您哦
^^
2010-09-03 15:22:04
版主回應
我想,做任何事情都是需要勇氣的
只要你願意鼓起勇氣再去見治療師
我想只要你一到那,跟著治療師的領導
你會一步步的突破越來越好的!
加油喔!!
2010-09-03 17:42:10
after 13
面對內在的需求/聲音並不簡單
有時候..需要好大好大的勇氣
她很勇敢!
從此也跨出了不一樣的一步..
2010-09-05 23:49:42
版主回應
她的確很勇敢!
我也期許她從此以後會因為這不一樣的一步
而有所不同和成長
2010-09-06 00:21:38
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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